找律师用什么软件好，推荐三款软件,让律师工作更专注

在苏联人柳比歇夫《奇特的一生》一书中，记录了他独特的时间统计法：坚持每天写自己的时间清单，并对不同用途的清单进行分类汇总。但是对于一般人来说，鲜有达到此效果者。

笔者因为工作的原因总是会被打断，部分来源于自控力的不足，部分来源于外部事务的打断干扰，笔者也曾尝试使用番茄工作法来进行时间管理，但是只是短暂的时间分析，至于网络浏览、电脑使用情况更是没有办法进行分别，总是不知道时间都花费在哪里了。在不断的摸索中找到了三款全平台软件。促使笔者提高了注意力，提高了工作效力。本文所推荐的软件适合win 和mac 用户。关注本公众号回复「效率」即可获得下载。

Coldturkey：保持关注

笔者在工作的时候有时会因为无意见访问了淘宝、知乎、京东，而分心走神，不知不觉浪费了很多的时间。期间曾尝试过修改HOSTS或者通过Chrome插件来禁止某些网站的访问。但效果不是很理想，直到发现了 Coldturkey 这款软件。Coldturkey是一款全平台的网络管理工具，他可以做到禁止您某一时间访问某一网站，只有等您过了设置的时间之后才会正常访问。软件安装后需要在各浏览器上安装相应的插件。当笔者将知乎加入黑名单后，访问知乎就会显示下图的界面。

软件的使用

具体的使用方式是在block list中添加自己的网址，之后保存，在任务栏中依据自己添加的规则选择专注的时间。具体操作详见下图。

Rescuetime：记录时间

Rescuetime是一款时间记录软件，能够记录您在某段时间内访问了哪些网站、使用了哪些应用，在相应的平台停留的时间。不仅如此，该软件将时间的记录以可视化图表的方式进行呈现，让您知道时间都去哪了，控制您的时间成本。

软件特点

• 该软件是多平台，支持mac、win及安卓系统，ios暂时并未发布。
• 该软件提供了付费等增值服务，可以设置离线时间、脑中提醒等服务。但对与普通用户来说，免费的功能就已经足够。

软件的使用

软件下载安装后需要进行简单的注册账号，同时会在各个浏览器安装相应的插件以便进行网站追踪。当您浏览网站和使用软件时，会自动进行记录。如图所示，展示了本人一天的电脑使用情况，蓝色的部分代表的是「专注」，绿色的部分代表的「分心」。6小时5分的时间内，77%的时间是工作的。

当我们想要了解每一项的具体花费时，点开柱状图中的圆柱，就可以看到访问网站/软件的时间，及所花费的时间。如下图所示，不知不觉看了那么久的yotube，‍♂️。

但是因为软件本身的局限性是无法对所有的网站以「专注」（蓝色）还是「分心」（红色）进行区分的。软件无法识别的网站或应用就会显示为灰色（如上图所示的淘宝web 端「m.tb.cn」 软件本身就没有识别出来），对此，只要打开具体的圆柱，选择edit activity进行分类即可。

软件在使用过程中会在每个星期给您的邮箱发送一个邮件，您可以时刻了解每星期的专注情况。以本人的经验，免费版的功能已经足够了，若您预算方便，可以购买专业版以获得更多服务。

白噪音：帮助你集中注意力

白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。由于人耳对高频敏感，这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。

或许是“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。”的缘故，工作时听一听白噪音反而能使笔者增加自己的注意力。提供白噪音的网站也很多，笔者比较常去的网站是 Rainy Scope（网站为：http://rainyscope.com/），或许繁忙的工作中，听一听鸟语花香也是不错的选择。

手机端推荐以下软件：

• 苹果用户推荐使用潮汐。

• 安卓用户推荐使用小米公司制作的小米白噪音（酷安市场提供下载）。

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