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只不过一个刹车，哪哪都没有磕碰到，怎么颈部就受伤呢？

近日，周先生因外出坐在副驾驶未系安全带，突遇急刹车，急速“摇头晃脑”后，导致颈部疼痛多日，出现双上肢活动不利。

立即前往湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科就诊，经全面检查后，被确诊为颈椎“挥鞭伤”。

幸运的是周先生颈椎神经没有受到损伤，仅软组织损伤和颈部肌肉痉挛，在医院脊柱•骨肿瘤科住院期间，使用自制中药膏外敷联合冲击波治疗两个疗程后，周先生的症状已好转。

究竟“挥鞭伤”是什么？

湖南省中医药研究院附属医院脊柱•骨肿瘤科主任吴官保教授介绍，“挥鞭伤”是交通事故中较常见的一种颈椎损伤，多见于交通事故中的追尾、急刹车。

高速行驶车辆因突然刹车，或撞击到相对静止的车辆尾部使其突然减速时，车上的乘客因惯性作用，头部在很短的时间内向前和向后剧烈晃动。

形象地说，此时的颈椎就像鞭子来回挥动，造成颈椎和脊髓发生的损伤。

此外，在玩过山车、漂流、高速水上滑梯等较刺激的游乐项目或极速运动时，如果安全意识薄弱、防护不当，也可出现“挥鞭伤”。

受伤的轻重程度与车辆速度、甩动惯性大小等因素密切相关。

轻者可致、颈部疼痛，还可向肩、臂或肩胛间区放射，多数患者可出现颈部肌肉痉挛和颈椎活动受限，这些症状多在1～2周内缓解。

严重者，可致手痛手麻，感觉、运动功能障碍，或出现颈椎骨折、脱位，甚至脊髓横断，导致截瘫。

尤其是颈椎有基础疾病的人，或是功能退化的老年人，以及颈椎软组织尚未发育完全的小孩，要特别注意，如果出现颈肩部疼痛不适，一定要及时到正规医院进行检查，接受治疗。

吴官保教授介绍“挥鞭伤”的治疗方法视症状轻重，如果症状较轻，可采取中西医结合治疗。

如穴位贴敷，冲击波疗法、中药离子导入、颈椎牵引、小针刀、针灸、火罐、刮痧、推拿按摩等技术；而对于伴有颈椎间盘突出的颈脊髓损伤的患者，应尽早行手术治疗，避免延误病情。

吴官保教授提醒，日常生活中可以采取一些预防“挥鞭伤”措施：

1.严格遵守交通规则，养成上车即系安全带的习惯。控制车速，尽量保持身体平衡。

2.乘车时，最好能侧面靠着座椅，尽量不要打瞌睡，抓住扶手，有助于化解外来的冲击力。

3.正确安装汽车座椅头枕，或佩戴舒适“U”型枕，可起到缓冲作用。

长时间乘车，要及时活动颈肩，缓解局部肌肉的疲劳。

4.加强颈肩部肌肉的锻炼，增强肌力，有助于稳定颈椎，延缓退变。

锻炼时一是要缓慢、匀速运动，不要忽然用力；二是不要追求过大的活动范围。

锻炼中出现不适，请立即停止。游泳是最适合的运动。

可迫使颈部大范围活动，肩部得到拉伸，增强颈肩部的肌肉力量。在水中半失重及平躺的状态也对脊椎非常好。

5.避免主动或被动吸烟。吸烟会加速颈椎的退变，加快神经的衰老。

（编辑Rainbow。 图片来源网络 侵删）

湖南医聊特约作者：湖南省中医药研究院附属医院 脊柱•骨肿瘤科 颜敏

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