普宁市段

普宁市境内汇入练江的主要支流有白坑湖水、白马溪、汤坑溪、西切流水、北港水。

白坑湖水，发源于大坝镇锡坑，经大坝、乌堆洋后入白坑湖，

白坑湖

1972年自乌堆洋折向改道，沿新开的大坝切洪渠至鸡笼山汇白坑湖水、光南水于晖含入练江，长12.24公里，集水面积88.41平方公里。白坑湖位于白坑湖水上游的白坑村前，清代末期，湖面积约2000亩，随着农民沿湖填湖造田，解放后整治练江，水位下降，湖面缩小，1970年湖面仅约800亩，1970-1972年大坝公社组织近湖农民再次填湖造田，湖面消失，仅留下承排环山来水的排水道。

白马溪，源起大南山望天顶，经三坑、什石洋陂后在香员坑汇益岭水过西社、陂头、六营入练江，长23.2公里。集水面积原有100平方公里，1972年开挖流沙排涝渠（中河）和下游河段裁直改口、设围分道后，集水面积为81.53平方公里。该水上游坡降大，水能蕴藏丰富，筑有中型水库2座，小（一）型水库2座。已开发水力发电，总装机容量5840千瓦。

汤坑溪，发源于大南山打鼓潭，经汤坑、军埠、石桥头于石港山处入练江，长22.7公里，集水面积65.25平方公里。上游水源筑有中型水库2座和水力发电站4座，总装机容量3630千瓦。

西切流水，系沿铁山南坡横切，并大坑口水、北山水、玉溪水、龙秋水、龙秋东水、小北山水等小支流于溪尖脚处入练江，是解放后人工开凿的截洪河道。

北港水，发源于麒麟镇北坑，沿径水、南陂、新溪纳两侧来水，在龙门村汇南径水，从黄陇村东过潮阳县境入练江，流长15公里，集水面积108.74平方公里，上游各水源坑口建筑小（一）型水库11座。

潮阳区段

潮阳区境汇入支流有：

金溪，古称司马浦水或金竹林水。发源于大南山尖峰，流经陈店溪口汇入练江，流程18.7公里，流域面积84.1平方公里。

利陂水，发源于大南山家神岭西侧，自南而北，流经利陂村得名，再经小坑、陂溪、丈八车、溪尾朱至华里西汇入练江，流程17.1公里，流域面积30.14平方公里。

两英河，古称桃溪，又因上游有锣鼓瀑布而称锣鼓水，流经两英得名，也称秋风水。发源于大南山盐岭，是练江最大支流，流域面积168.12平方公里。

洪口輋水，发源于大南山五峰尖东侧，北流经洪口輋村得名，至村前合白水带经石碑角、风吹、尖尾至西埠汇两英河东支出胪溪、半港闸入龟头海，流程18.5公里，流域面积74.27平方公里。

大寮水，旧称成田水。发源于大南山牛牯岭北，流经叠石、仙斗折东在港头合蜘蛛埔水，至西岐合宁湖水过盐汀，以出大寮水闸汇入龟头海得名，流程18.78公里，流域面积44平方公里。

龙溪，发源于大南山雷岭峰东侧官芒坪，因上游有龙头崎瀑布得名，流程25.1公里，流域面积102.6平方公里。

华林水，发源于大南山东部余脉阳岽顶北麓，向东北流经华林村得名，至田心、北洋汇入茆港水出龟头海，流程8.15公里，流域面积9.8平方公里。

贵屿水，旧名桂江。发源于小北山普宁南径蛇仔陵，由西向东至龙门村东侧转南至潮阳市（县）境军寮附近，汇合潮阳境另一条支流蟹窑水（发源于大尖山南坡，东南流经浮山、山力埔折西南经南阳至军寮），南抵贵屿玉窖出练江，流程17.4公里，流域面积115.8平方公里，其中在潮阳境45平方公里。

谷饶水，练江一级支流。古称仙陂水。上游支流繁多，主流发源于小北山东棚青排山南麓，向西流经水吼瀑布，又向南汇合径门、鸡笼山、径脚等水，至新兴村附近又汇入三合、灵山、谷饶市溪，至神山仔汇入鲤鱼陂水后，向南于溪东仔注入练江中游，流程24.1公里，流域面积129.1平方公里。

练北水，古称西丰水。发源于小北山卢厝陵，西流至练北村汇入练江得名，流程6.8公里，流域面积13平方公里。

水吼水，发源于小北山和平水吼山，西流经洪（阳）和（平）公路水吼坑桥于古和平桥尾汇入练江，流程2.6公里，流域面积3平方公里。

太和水，发源于小北山双髻山北侧，西流经狗眠村折南过广（州）汕（头）公路太和桥得名。下游古称“载水港”，因船民及和平等地群众曾到此“以舟载水而市”得名。该水于高丰、白石间汇入练江，流程8公里，流域面积12平方公里。

七里港水，发源于双髻山南麓，以流经广汕公路北侧七里港桥得名，流程7.6公里，流域面积10.62平方公里。

东岩水，发源于东山岭后，南流经东岩得名，转向西南出凤岗桥汇入龟头海，流程6公里，流域面积12平方公里。

前溪，护城河东门桥以南河段，自东北凤肚至护城河汇风吹涵等水出前溪河口，流程7公里，流域面积11平方公里。

海门坑内水，发源于坑内山，西流经海门和睦桥出练江，流程3公里，流域面积4平方公里。