专业婚姻家庭心理咨询如何解决,河南情感咨询热线电话

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河南公益情感咨询热线：如何解决婚姻中的问题？

婚姻中存在着各种各样的问题，比如性格不合、争吵不断、家庭暴力、对对方漠不关心、子女教育、婚外情等。不同的问题在婚姻的同一条路上反复出现。

逃避问题一直是中国人的常用方式。所谓“家和万事兴”、“和气生财”的背后，是对问题的强烈回避和内心的深深压抑。“和谐”确实很好，但“压抑”所获得的“和谐”往往代价更大。

那怎么才能解决婚姻中的问题呢？跟着奇才免费心理咨询热线的咨询师学习一下吧！

第一，解决问题需要面对问题，研究问题，分析问题。否则只能是隔靴搔痒，无济于事。

第二，要明确，婚姻有问题才是正常健康的。没有问题的婚姻是有严重压抑的婚姻。你的婚姻有问题。恭喜你，目前你的婚姻还是健康的。

第三，只要是问题，都能解决。婚姻问题往往是双方共同的结果。如果只责备其中一个，很多事情都会被忽略。

第四，每个人都需要为自己负责，做好自己，关注自己。我能做什么，我该做什么，我会做什么；不是你能做什么，你应该做什么，你会做什么。当你做好自己，问题往往就不再是问题了。

第五，承认自己的问题是勇气的表现。有什么能比坦白自己的缺点更有勇气。居高临下的批评？趾高气扬？那只是对弱小自我的辩护。

第六，情绪是可以调节和控制的。学会调节自己的情绪。不用每天带着沉重的情绪去生活，去工作，去面对家人。

第七，相信爱情的力量。如果真的相爱，爱会创造奇迹，会让双方找到彼此的节奏，一起创造更好的生活。

第八，如果真的遇到两个解决不了的问题，要学会及时寻求专业的心理咨询。心理医生毕竟有专业素养和心理技能。懂得利用资源，合理分工，是现代社会进步的标志。

奇才心理工作室提醒您，如果您觉得自己在婚姻、爱情、情感方面出现了问题，需要心理咨询师的帮助，请拨打我们的奇才免费心理咨询热线我们会给您最专业的服务。

免费婚姻情感咨询：如何改善夫妻关系？

婚姻是夫妻一生的事业。需要努力和商业才能取得成果。只有夫妻跨过一次又一次艰难的坎，婚姻才变得更加丰富和有意义，变得越来越珍贵，婚姻也散发出它真正的魅力。如今，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，夫妻之间的问题也越来越多。那么，一旦出现问题，我们该如何解决呢？

1.找到共同的爱好。正所谓“道不同不相为谋。”当两个人有共同兴趣时，话题就会多一些。话题多了，自然就亲近了。也可以共同进步，解决彼此的疑惑，解决彼此的问题。在夫妻关系中，如果双方中有一方落后，那么夫妻关系必然会失衡。久而久之，两人会越来越生疏。只有两者共同进步，并驾齐驱，才不会被任何一方淘汰。当对方需要你的时候，你可以提供实际的帮助。

2.每天都要寻找生活中让你感恩和欣赏的事情，并记录下来。慢慢的，在他们身上找到对方度的闪光点，观察对方为这段感情所做的努力。

3.经常表达自己的欣赏和感受，重新激活自己爱和欣赏的能力。

4.学会换位思考，找出婚姻矛盾的真正问题，看看双方哪里好回答，哪里在努力。

5.互相理解，互相关注。每个人都不希望被忽视，都希望被关注，尤其是在这样亲密的夫妻关系中。多注意对方的言行，让对方感觉到自己被珍惜和重视。不可否认，如果你得到了对方的关注，即使不说出来，你的内心也会欢喜。两个人相处，难免会有矛盾和磕磕绊绊。双方都可以试着理解对方。不要急于争论是非，而要学会设身处地，然后找出原因，理性解决问题。

多沟通，多询问对方的建议，共同分享喜怒哀乐，像你的另一半一样行动，总要准备一些小惊喜让对方开心。你可以经常为她唱歌练歌，唱给自己内心的另一半听，多做一些力所能及的事情，然后去找他邀功，问他是不是很棒。生活充满乐趣，关键在于你是否用心。

平等互爱，互相尊重，互相感谢。这是夫妻应有的状态；双方互相欣赏，互相爱护，互相尊重，感激拥有对方，携手共渡难关。这才是美好健康的爱情应该有的样子。

两个陌生人从不同的两个家庭走到一起组成一个新的家庭，谈吐、习惯、经济、教育等方面不同的考虑，总会带来矛盾，接受对方的好和不好，是家庭婚姻和睦幸福的前提。如果你有这方面的困惑，可以拨打奇才免费心理咨询热线咨询下心理咨询师。

锡盟妇联：开展线上家庭矛盾调解与心理咨询服务

锡盟妇联关于开展线上家庭矛盾调解与心理咨询服务的公告

为充分发挥妇联组织在应对新冠肺炎疫情防控工作中的重要作用，最大限度减少人员流动聚集，按照盟委行署关于疫情防控有关要求，锡盟妇联决定开展线上婚姻家庭矛盾调解和心理咨询服务，有关事项公告如下：

一、12338妇女维权热线24小时接访服务

通过12338热线接听、处理群众网上、来电、来信反映事项，依法及时就地解决妇女群众合理诉求，切实维护妇女群众合法权益。

二、开展线上家庭矛盾调解和心理健康服务

与锡盟关爱未成年人心理健康协会、锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会联合成立专家志愿者团队，启动家庭矛盾调解和心理咨询疏导服务。

组长：

白世英

锡盟妇联四级调研员、国家二级心理咨询师、助理社工师，擅长领域：情绪情感及家庭婚恋咨询和指导、妇女儿童维权、民事纠纷调解。

联系电话：15164971238

副组长：

张秀艳

锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会会长、国家二级心理咨询师，擅长领域：情绪、情感及家庭婚恋咨询指导，青少年心理咨询、民事纠纷调解、心理、法理咨询。

联系电话：13947987301

宝红

锡盟关爱未成年人心理健康协会会长，国家二级心理咨询师、中级社工师，擅长领域：青少年身心健康、婚姻家庭、亲子关系、情绪疏导等心理问题。

联系电话：13134993114

成员：

冬梅

锡盟关爱未成年人心理健康协会副会长，国家二级心理咨询师，个案咨询小时1000小时 团体督导200小时，擅长领域：青少年身心健康、亲密关系中的恋爱与婚姻、亲子关系、情绪疏导、自我成长等心理问题。

联系电话：13694791616

李玉兰

锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副会长，国家二级心理咨询师，擅长领域：心理咨询、家庭教育、儿童与青少年健康咨询与辅导、婚姻家庭亲子关系辅导。

联系电话：15647993520

梁晓艳

锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副秘书长，国家二级心理咨询师，专业特长：精通教育学，心理学和法律。

联系电话：15048906902

呼和格日勒

锡盟温馨驿站婚姻家庭建设协会副秘书长，国家二级心理咨询师、社会工作师，专业特长：青少年心理咨询，牧民心理健康教育、婚姻家庭咨询以及职业规划咨询、家庭及民事纠纷调解。

联系电话：18747450288

王潇爽

锡林郭勒广播电视台汉语综合广播节目主持人，国家二级心理咨询师，擅长儿童、青少年心理指导，亲子教育指导，工作压力心理缓解辅导。

联系电话：15849919114

娜仁图雅

锡林郭勒职业学院副教授，国家二级心理咨询师，擅长青少年、婚姻家庭等方面的咨询。

联系电话：13514799008

柳娜

国家二级心理咨询师、婚姻与家庭咨询师，从业8年，擅长领域：个人心理成长、婚姻家庭、人际关系。

联系电话：15047981808

王敏

国家二级心理咨询师、高级沙盘治疗师，盟团委12355“阳光驿站”特聘心理专家，擅长领域：中、青老年心理健康，家庭婚姻咨询。

联系电话：18847963337

李佳

锡盟三宽苑家庭教育社区服务中心理事长、中科院心理研究所儿童心理发展与教育专业研究生、国家级儿童情商指导师、中级心理绘画师、沙盘游戏咨询师、国家三级心理咨询师，擅长领域：儿童及青少年心理咨询。

联系电话：13947963792

锡盟妇联

2022年11月8日

来源：锡林郭勒女声

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