人到中年,婚姻只能维持亲情,甚至感情直线下降是大多中年夫妻的现状,除此之外,妻子还要担心新鲜感消失后,男人背叛的风险。
很多人觉得婚姻不就是这样吗,说的婚姻能一直有新鲜感,能保持稳定,两个人一起为家庭,孩子们付出努力就够了。
其实也正是因为有这样的惰性的随大流思维,婚姻的破裂才会加速,因为潜意识里已经形成,大家都是如此的想法。
所以当男人越来越不爱沟通,两个人感情交流逐渐降为0的时候,妻子也会觉得正常,而忽略了婚姻真正需要的东西。
今天给大家支几招,希望在你婚姻逐渐走下坡路的时候,你能及时用到,保证婚姻的稳定。
我们先来说3做。
1.做好有效沟通
人到中年,沟通只剩下孩子,孙子,情感的交流已经完全没有,想想看曾经你们说心里话的时间停留在什么时候?
感情保鲜的秘籍,沟通是首位,中年夫妻的思维是:已经老夫老妻了,哪有那么多暧昧和亲密,能互相理解就够了。
但是人所为情感动物,情绪会伴随终身,当你的情绪被自己隐藏,无论喜怒哀乐,也只有自己可以看到,情绪的压抑只能让自己慢慢消化。
少了安慰、陪伴的中年夫妻,正在慢慢成为在同一屋檐下搭伙过日子的室友。如何做好有效沟通呢?
从小事开始,记得和对方分享自己的喜怒哀乐,不开心的事不要自己憋着,听听对方有什么建议,哪怕今天比较辛苦,比较累,和对方诉说,也是一次正向的情感流动。
2.偶尔做一些你们曾经一起喜欢的事情
人到中年,曾经两个人喜欢的东西,好像再也没有碰过,为什么年轻时候会那么快乐?因为你们兴趣相同,可以感受到彼此传递的快乐。
而现如今,或许你喜欢广场舞,他却只喜欢钓鱼,两个人各做各的,每天也只是和自己的老伙计,老姐妹在一起,却缺少了对彼此的陪伴。
情感的流动,别忘了你们曾经喜欢的事情,哪怕一起唱首歌,去景点逛逛,只要能捡起你们曾经快乐的回忆,都可以去做。
3.为对方做一些感动的事情
虽然中年夫妻已经是老夫老妻,但是人既然为情感动物,浪漫和感动在任何阶段都需要,你们已经多久没有一起在外面吃过一顿饭,一起看过电影了?
曾经你用心为对方准备的婚礼,甚至为对方织的围巾,现在还有印象吗?感情之所以美好,是因为能感知到彼此的疼爱与付出。
所以别害羞,为对方再次准备一次惊喜与感动,就是感情再次流动的开始,你愿意打开僵局,迈出第一步,对方也会赠予你回馈。
两不要是哪两个呢?
1.不要总去指责对方的行为
刚刚讲到感情需要的是有效沟通,人到中年,已经对彼此过于熟悉,所以慢慢看到的更多的是对方的缺点,随着时间的流逝,人都会对另一半的缺点去放大,而忽略对方的闪光点。
中年夫妻最多的也便是对彼此的指责,但是指责的结局只能是让彼此越来越不想说话。难道对方就没有闪光点吗?
并不是,而是因为长时间盯着对方的缺点,忽略了闪光点的存在,如果下次你还想指责对方的时候,先冷静下来,想想对方的优点曾经给你带来的快乐。
再去合理的说出自己对对方某件事的看法,理性看待问题,用理话怨,永远比一味指责更能让人接受。
2.不要过度付出
相信这点大家已经很清楚了,过度付出只能让你的价值快速流失,婚姻固然重要,但别在婚姻里失去了自己!
其实很多时候婚姻失去新鲜感,除了我们的思维固化,和自己的懒惰也有很大的关系,感情就是这样,你不用心经营,去敷衍,他给你的回馈一定会更糟糕。
也有很多人到中年,夫妻过的恩爱幸福的家庭,因为他们知道这一生最重要的是什么,希望今天的内容能让现在迷茫的你,重新审视你的婚姻,做出调整,别给自己留遗憾!#头号解忧馆#
男人的婚姻家庭该怎么维持,中年夫妻想要保持新鲜感,守护婚姻,要知道3做2不要
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