维系婚姻家庭的因素是什么,婚姻咨询：婚姻中，夫妻间如何维持亲密关系？

婚姻是什么？怎么去维持婚姻中的亲密感呢？

一直有人说婚姻就是围城：外面的人想进来，里面的人想出去。

年轻人因为被家长各种催婚而焦虑，已婚朋友又为婚姻里面的各种问题焦头烂额。

婚姻里，似乎有一些问题是永恒的：

两个人一起生活久了，怎样维持新鲜感？

都已经成为夫妻了，甚至为人父母了，性生活还重要吗？

生活越来越无味了，是嫁错人了吗？

因工作、生活长期两地分居问题，生理需求没办法解决、双方缺乏沟通和交流、感情变淡怎么办？

......

因为文化、工作等多方面原因，许多夫妻之间越走越疏远，最后像陌生人一样。

有句话说，婚姻是爱情的坟墓，实际上，婚姻不会杀死你们的爱情。维护好亲密关系才能使你们的婚姻走得长远。

许多夫妻都觉得“在一起久了，腻了”“彼此太熟悉了，没新鲜感了”“不想交流，无法交流”来解释日常生活疏远的状态。

咱们今天就来聊一下，婚姻中如何维持亲密关系？

其实，维护亲密关系的秘诀，可以简化为三个：

1、给予和接受

2、嵌入式深化

3、平衡且稳定

1、给予和接受

（1）给予轻松：俘获一个人最有效的方法

其实，维护亲密关系的第一步不是维持亲密，而是维持关系。

多给ta个人空间，少一些责怪——总之，你要让ta觉得跟你在一起是足够放松的，是无需提心吊胆的。

（2）接受爱意：适当的索取会让ta离不开你

适当的索取和接受，其实是对双方的关系推进有好处的：第一，你的索取会提升自己的存在感，让ta感受得到你的地位；第二，你的索取可以平衡自己的心里地位，防止双方关系的极端化。

2、嵌入式深化

（1）多参与ta的日常生活

多参与ta的日常，多提议，多跟随。逐渐打造ta对你的惯性。

（2）多深入了解

这种了解，不是流于表面的喜好憎恶，而是深入了解ta私人化的东西。

比如ta的原生家庭、过往经历、阴暗面和小算盘。没错，这里很建议你多加了解ta的负面状态，并呈现出接受包容的态度。因为当你做到了这一点，在ta的生命中就已经是数一数二的.

3、平衡且稳定

这里指的平衡，是你们的自我心理平衡和你们的关系平等。

（1）自我心理平衡

也就是说，如果你真的打算跟对方进行长期深入的亲密关系，前提一定是要让自己心理平衡。

只有你真正达到心理平衡，双方的关系才有稳定一说。

（2）关系平等

任何的健康关系一定是势均力敌的，而不是一方一直委曲求全百般讨好，甚至以牺牲自我的方式勉强维系。

这样付出多卑微的一方会辛苦和委屈，被偏爱多的一方也会心生压力和不甘。

亲密关系的建立和维持，都存在一定的难度。特别是后者，尤其考验一个人对情感的把握能力和理性思维。

所以，我们一定要有条理地掌握好方法和规律，亲密关系的经营绝对不是阴谋论的套路，而是一种怎么去更好去爱的学问。

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