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夫妻关系咨询注意事项:
关系,是双主体的,而不是单方面的。
关系不是你,不是我,而是你我之间的东西。
好的关系,可以容纳两个人,可以给予双方很好的满足和支持。
尊重和共情能力,大于一切。
夫妻之间是一个整体,无我,而有关系
既为整体,则是家庭的核心关系,一起面对问题、解决问题,而不是因为外界影响,而起了内杠,彼此怀疑。
夫妻之间的性心理咨询:
身体层面的性和谐,其前提往往是情感层面的和谐。
它是彼此异性魅力的表达和互相吸引的过程。
性爱焦虑的根源:对于结果的焦虑。
系统脱敏。
亲子关系咨询的注意事项:
亲子关系,也是双主体的,而不是单方面的。
18岁以内,父母对关系起着主导作用;孩子对父母,是配合关系。
亲子关系不是为父母服务的,而是为孩子的人格成长服务的。
孩子不是要对父母负责,而是要为自己负责。
家庭规则,是社会规则的模拟。不同的是多了一份无条件的爱。
“杨老师的手机是24小时开机的,这是我的手机号:13916061128,请您记好。”
在北站街道社区卫生服务中心内,有一个特殊的专科诊室“心理咨询专科门诊”。
这是一个免费向社区居民开放,采取预约制,提供个别心理咨询和团队心理咨询的公益诊室,致力于为社区居民早期心理问题提供专业指导,给予必要的干预措施和专业建议,为社区居民的心理健康提供更专业支持。
心理咨询公益服务,专解居民“疑难杂症”
这个公益的“心理咨询专科门诊”接诊的难题五花八门,因房屋拆迁矛盾激化而上访求助的、因戒毒困扰本人或家属前来救助的、因严重心理障碍而求助的、因情感婚姻家庭矛盾激化而上访求助的……
“杨医生,我孩子的抑郁症和焦虑症发病了,你救救我的孩子吧。”中学生小英同时出现抑郁症、强迫性焦虑症和厌食症,并已发病三个多月,体重从110斤下降到74斤,身体和精神状况非常糟糕,听说社区卫生服务中心有“心理咨询专科门诊”,家长随即向杨医生求救。
杨国胜一边对家长进行安抚,一边叮嘱家长面对孩子状况应对的注意事项,并催促家长赶紧带孩子去医院就诊。两个月的住院治疗后,孩子的状况明显好转,体重也恢复到正常水平。“感谢杨医生的支持和帮助,在关键时候帮助我的孩子,度过危险的阶段。”小英家长表示。
“铃铃铃……”杨国胜的手机微信群里跳出了一条信息:我血压太高了,谁家有药啊?帮帮我!看到群里的信息之后,杨国胜立即联系了张先生,并拿着自己的血压计赶到了张先生的家中。
张先生表示,近期老是头疼,血压超过140毫米汞柱,整整两天没有睡着觉。“你不是高血压,不需要降压药的,你患的是焦虑症,别害怕,没事的,你只要继续和我说说话,晚上再吃一颗安定,很快就会好的。”
第二天,杨国胜继续为他做电话咨询。第三天上午,老张在电话里高兴地说:“我昨天夜里睡着了,头也不疼了,杨老师非常感谢你!”
稳控情绪“实时在线”,“精神高地”健康促进
坐诊北站街道社区卫生服务中心“心理咨询专科门诊”的咨询师杨国胜,退休前是上海监狱总医院政治处主任,退休之后她用自己的专业知识在社区里为居民志愿服务,除了每周在北站街道社区卫生服务中心坐诊外,在北站街道还专设了杨国胜心理咨询工作室,服务社区居民心理健康。
八年多的时间里,杨国胜手机24小时开机,义务为居民开展心理疏导和心理咨询。
杨国胜用聆听者的态度对待每一名来访者,无条件地接纳、耐心真诚地倾听。杨国胜表示:“最重要的是最大限度地尊重他们每一个人的人格,使他们痛苦、绝望、抑郁、焦虑,甚至是仇恨的情绪得以平复。他们有的来咨询一次、二次,有的一、二个月,有的三年、五年,有的持续至今。”
数据显示,我国各类精神疾病患者人数在1亿以上,但公众对精神疾病的知晓率不足5成,至少有5600万各类精神障碍患者尚未接受过任何有关医疗服务,轻度精神障碍患者的病情如果继续不被重视和有效干预,将造成严重后果。
特别是近几年来,社会公众的心理压力增大,各种心理应激因素越来越多地影响着人们的健康水平和生活质量,焦虑症、抑郁症、心理应激障碍等心理疾病已经成为突出的公共卫生和社会问题。
北站街道社区卫生服务中心从2015年起开设的“心理咨询专科门诊”,每年接待咨询人员数百人,并多次为辖区内各居委提供专科健康科普。
在辖区内,“心理咨询专科门诊”已有深厚的居民基础,得到社区居民的广泛认可,能够为社区居民提供有价值的早期心理支持和疏导,以及合理的心理治疗指导和专科资源推荐,受到居民广泛认同。
出诊时间:
每周三上午,北站老年协会
每周三下午,华祺苑(杨国胜心理工作室)
隔周五下午(北站街道社区卫生服务中心)
联系号码:
13916061128
2022-11-02 14:13
来源:上海静安
记者 孙远明
心有灵犀壹点通。
今天下午4点,新的一期《灵犀心理课》就要如约而至。
俗话说,什么样的父母,造就什么样的孩子,情绪管理也不例外,父母在提升孩子情绪管理能力上扮演重要的角色。
在孩子成长的过程中,家长总是希望孩子的情绪平静而愉快,不会恐惧、伤感和愤怒,能心平气和以建设性的方式解决问题,遭遇低潮会乐观地应对,容易理解别人,并与他人建立和保持和谐的人际关系……然而,这种情绪管理的能力,需要从小培养。
本期《灵犀心理课·心理科普大讲堂》,主讲嘉宾文娟将为父母支招,带来《如何培养情绪良好的孩子?》的心理课程。主讲嘉宾文娟,系高级婚姻家庭心理咨询师、高级儿童心理咨询师。值得注意的是,本期主讲嘉宾文娟,也是第六位入驻《灵犀心理课》栏目的心理咨询师。
对本期内容感兴趣的家长、老师,可以观看下午4点的《灵犀心理课》直播。您可以扫描海报二维码或者点击直播链接预约观看,欢迎点赞转发评论。
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壹点号直播·灵犀心理课丨如何培养情绪良好的孩子?专家来支招
《灵犀心理课》面向中小学生、家长老师,以提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展为主要内容,栏目自2021年9月初开播,目前已经播至25期,栏目总观看量1072万,由济南市心理咨询师协会执行会长 罗清军 、道图心理专业心理咨询师团队主讲。
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