负债了不想被人知道，不想亲人担忧外人鄙视，相信很多负债人有过这样的恐惧和忧虑。
自己一个人，怎么样都行，有苦有难自己，挺一挺总能熬过去。
但是一旦被身边人知道了，亲人会担忧你，爱人会埋怨你，熟人会嘲讽你…这些社会舆论带来的精神压力和情绪内耗其伤害力要比负债本身要大的多得多。
很多时候，击垮你的不是穷困本身，而是穷困所带来的精神损耗和情绪损耗。
但是，人是社会性动物不可能孤立而存在。如同是金子总会发光的道理：长期负债总有会被发现的一天。总要学会去面对。
认识到以下几点，让你在遇到上述处境时候坦然面对阳光，不被精神内耗所伤。
1 全中国负债几十万你只是芸芸众生中一人，比你负债多的还很多，你很普通，没落后，不必愧疚自责。
2 负债好比木已成舟，覆水难收。事实既定，抱怨和痛苦都没有用，唯有面对解决。
3 大家都很忙，没空总是等着议论你嘲笑你，真正敏感的只是你自己。只要你不尴尬，尴尬的是别人，只要你不在意，别人有就没有了议论和嘲讽的意义。
4 人生路上没有一帆风顺的，跌宕起伏是常态。上天可能给你分配了负债劫，同时可能帮你避开了其他劫。学会知足感恩，平静认真度过低谷期。
5 如果你的亲人关心你担忧你，请开诚布公说明情况的同时让他们看到你积极努力想要解决问题的态度和决心。
6 如果你的朋友嘲笑你，请用充实的工作和自我提升占满你的时间和精力，用忙碌挤开它，用成果还击它。
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