作者:周志浩律师,广州王幼柏婚姻律师团队
在亲密关系中,听到一方说得最多或者想过最多的一个问题:“为什么我想要的是这样(如:我想吃苹果),你却给我那样(如:你给了雪梨),两个人老是没有想到一块去,我们是不是不合适(或不爱了)呢?”
无论是男女老少,都会经历过类似问题。到底是什么引发这样的问题呢?笔者认为,核心是“差异性”。每个人是存在这个多姿多彩世界中的一个独立个体,而每一个独立的个体亦必然存在着差异。说白了,走在一起的两个人,本身就是来自两个世界。这也天然地决定了每个人在感受爱和表达爱的方式上迥乎不同,亦即导致文章起始问题的根本原因。那么,怎么样的表达方式才是TA想要的?总结以下5种方式作为参考:
一、积极正面的话术,以正面的词语夸奖和肯定伴侣
“拖个地都搞不干净,安排那么小的事都做不好。”
“我真的服了你,老是不关灯。”
“有那么忙吗?吃饭都离不开手机。”
……
看完是不是有种似曾相识的感觉,相信每个亲密关系中,类似情况比比皆是。显然,这些话怎么听都令人感到刺耳,先不说聆听者的内心感受有多么难过,光看内容也能感受到诉说者情绪的起伏。然而,这些话事出有因,很多时候不得不说,毕竟那些都是两个人之间生活上的未统一的情况,当然需要解决。
心理学家威廉·詹姆斯说,“人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏”。是的,或者这样的需要,从你瓜熟蒂落的时候就已经产生。没有人不喜欢听赞赏自己的话。因此,在遇到以上情况时,你可以发自内心地说:
“辛苦你拖地了,要是下次把细节也弄好,那就完美了。”
“节能可以节省我们的生活开支,这次关了灯,下次要再接再厉。”
“在外工作你已经很辛苦了,饭菜冷了对你的肠胃不好。”
鼓励和赞善的话,总比唠叨、挑剔更能激励人,而这些话更是最低成本且最高效率的,即使对方没做好,也要多多安慰、鼓励,而不是指责、批评。
二、珍惜伴侣精心准备的时刻
珍惜不仅仅是单纯的陪伴,更是需要给予对方全部的注意力。
当你的伴侣跟你商量二人一同旅游时,你需要全神贯注地听取对方的想法,并且根据对方的思路给予自己的意见和想法。而不是拿着遥控器只顾着自己看综艺节目。
当你的伴侣煮好一顿饭,你需要仔细品尝,发现其中的独到之处,并结合上述第一点的内容,予以正面的、肯定的鼓励和赞赏。而不是囫囵吞枣,吃完就将碗筷置之不理。
精心时刻,是愿意花时间跟对方一起做最普通的消遣。在亲密关系里,两个人已经把各自的时间交给对方,不管对于谁来说时间逝去都不会再回来,彼此的给予和珍惜才是爱的一种有力的传达方式。
三、特别的礼物
特定节日的礼物,肯定是表达爱意的方式,这也是最常见表达爱意的直接方式之一。但除了物质上的礼物,还有“精神”上的礼物,最常见的有:时间。
礼物本身是思念的象征,因此礼物本身的价值的多与少,并不重要,而是让准备礼物(或接受礼物)的人,想到那个接受礼物(或准备礼物)的TA。
四、以行动服务自己的伴侣
其中的要领是:做你的伴侣希望你做的事。包括:做一顿晚饭;对方煮饭时,你来准备并摆放好碗筷;饭后收拾整理并洗净碗筷;清洗一下马桶;清理水槽里的头发;摩擦掉梳妆镜上的污垢;更换一下猫砂;垃圾分类并清理带走……想方设法做一些力所能及的事让伴侣开心,借着这些事情来表达自己对伴侣的爱。
这同样也是“爱的目的”,不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉,去做些什么。
五、伴侣之间的身体接触
身体接触是伴侣间沟通爱的有利工具,牵手、亲吻、拥抱等都是一个人跟配偶沟通爱的方式。假如你的伴侣工作中受到领导训斥,回家需要一个安慰的拥抱,结果朝你抱过来的瞬间,你走开看电视去了。这不仅没有让伴侣感受到爱,而且带来的是更大的伤害。
以上方式看起来,可能让很多人都认为这五种方式挺简单的。然而,又有几个人能够取得良好效果?又有多少人用错的方式去表达爱?对伴侣的痛苦熟视无睹,对伴侣的需求完全忽视,最后却感叹道,我那么爱TA,TA怎么就感受不到。那就有人想问,那我怎么知道我的伴侣想感受到什么样的爱意?最简单、直接、有效的,就是“沟通”。如果平时生活中,摸不清伴侣想要什么,那大可以开门见山地问。两口子既然要长长久久的生活,就没有什么难以启齿的。在生活中,我们一定要从自己做起,而不是一味地要求对方改变,更要正确运用上述五种方式相处,加上适当的沟通,定能更好地建立彼此的关系,用一点一滴的爱把爱箱填满。
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