一位网友的来信：

你好。我最近特别痛苦，这个痛苦憋在心里四个多月了，挥之不去。我的心就像被活生生挖走了一大块，每天魂不守舍。

一切只是因为我的婚外情人，忽然不理我了。

我今年34岁，现在生活在宁波。我不是本地人，老家是湖北恩施的。

12年前，我大专毕业后，跟着一群老乡来到宁波工作。因为文凭不太好，我找不到太好的工作，最后在一家工厂里当了会计。

那时候，我们一群小姐妹都很想嫁给宁波本地人，但是我们也很清楚，这很不容易。

宁波这个城市，虽然也不是什么一线城市，但还是有些排外的，本地人骨子里都很骄傲。

我长得比较漂亮，皮肤白皙，有一双大眼睛，厂里很多男孩追求我的。其中有一个叫军的男孩对我特别好，每到周五就会在女工宿舍楼下等我，带我出去吃好吃的。

那时候的爱情特别简单，开心就是一切。认识军几个月后，我们就成了男女朋友。

军很爱我，爱到什么程度呢？他会觉得连亲热都是伤害我。有一次，我们看完电影，他送我回宿舍。在宿舍楼下，他突然抱着我，大概那也是他第一次抱女生。从他喘着的粗气中，我能感到他非常激动，抱了很久，他轻轻地吻了一下我的额头。

这是我们唯一一次亲密的行为。

吻额头之后不久，军被工厂派到了外地的一个分厂工作。走之前，他说会每天给我打电话发短信。

但是分开一个多月后，我感觉他越来越冷淡。当2个月后，军回来的时候，他和我说了分手。

又过了一个月，军火速和厂里的另外一个女孩结婚了。

婚礼上，女孩的肚子有点隆起。我这才明白，在军和这女孩一起外派的时候，两个人发生了关系，女孩怀孕了。

我当时感到一阵嘲讽，原来再好的爱情，也比不上肉体的一次欢愉。

又过了两年，我姑妈给我介绍了一个本地男人。可能是因为我长得比较漂亮吧，这个男人对我很好，一点都不嫌弃我是外地人。

我们谈了一年多恋爱，我就嫁给了他。他没有军高，也没有军帅，但是他能给我富足稳定的生活。在许多姐妹眼里，我是嫁得最成功的。

婚后，我生了个男孩，老公更宠我了。他让我从厂里辞职，直接帮他一起做服装外贸生意。

生活很平静踏实，因为老公，我渐渐在这个城市有了扎根的感觉。

这样的日子，一晃就是10年。让我没想到的是，有一次我去医院，竟然在停车场遇到了军。

十年没见，军比以前胖了，却也成熟了。我跟他打招呼，他说：“这么巧？嗯，我来带女儿看病。你呢？”

就这样，我们重新联系上了。

他约我出去吃饭。他告诉我，他婚后并不幸福，妻子整天就知道打麻将，而且生完小孩胖了几十斤，现在都快成正方形身材了……

说完这些，他看了我一眼，说：“你还是一点都没变，像个二十出头的小姑娘。还是那么漂亮、迷人……”

很多年都没被异性这样直白地夸过，军的这句话，让我的心荡起了涟漪。

虽然当初是军做了对不起我的事，但是时间真的是一个强大的美化器。这么多年过去，我回忆起来的并不是军的不好，与之相反，我想起了他所有的好。

所以，我对这一次的重逢特别珍惜。我认为是老天在暗示，我们缘分未尽。

军带我去看樱花、去赏月、去漂流，我仿佛又回到了热恋期。

渐渐地，我对军有了习惯上的依赖，只要他哪天在网上没找我，我就会怅然若失一整天。

2018年11月，军约我出去，他直接说想拥有我，我是他十年的梦。这十年，他每次和妻子做爱，脑子里幻想的都是我。

我感动得一塌糊涂，恨不得时间倒退，不顾一切地嫁给军。

顺理成章地，我们做了情人。那一段日子对我来说，真的挺开心的。

每次躺在军的怀抱里，我都会问：“你爱我吗？”“我们会这样一辈子吗？”

他每次都非常肯定地回答我：“对啊，我爱你，永远这样到老。”

因为爱他吧，我真的对他是言听计从。有一个周末，我是生理期，肚子疼得在家睡觉，突然他发来微信，说想见我。

我犹豫了一下要不要拒绝，但我也很想见他。我还是跟他去了酒店，用嘴巴满足了他。

可是，尽管我低到尘埃里，我们只交往了3个月，他突然拉黑了我，要知道，那天下午我们还去酒店开了房的。

他晚上就开始微信里抱怨，说我这里不好那里不好。后来我回忆起来，那天我心情不好，状态也不好，可能他没感到身体上的快乐吧。

在我的一再挽留下，他又加回了我的微信。但是，不再每天找我聊天，慢慢地，就开始不约我出去。他总说忙，永远都是忙。

我忍不住抱怨，只要我一抱怨，他就发更大的火气：“你这个女人怎么这么不通情达理？我都忙得焦头烂额了，你还来这里唠叨。知不知道，对于一个男人来说，事业是最重要的？！”

我一看他发火，急忙道歉，说我错了。他却懒得理我。

一晃两个多月，他不肯见我。我反思自己的错误，可能确实把他看得太紧了。

我开始每天跟他道歉，他根本懒得回复我。我就打电话哭诉，他嫌我烦，最后他把我的电话也拉黑了。他让我自己安静反思去。

我想，他可能是一时忙，加上我又骚扰他。过一阵子，他会找我的，就算心里不想我，身体也会想我的啊。

我熬了四个月，我真的像丢了魂一样，每天到了晚上，就在暗夜里偷偷掉眼泪。他对我的好，我全部都记起来了。我非常想抓住这一切。

我发疯一样写邮件给他（因为怕微信打扰他，又说我骚扰），我在信里说我知道错了，求求你能不能给我一次机会。

他全部都不回复。

没办法，我又在网上看到，说，想挽回就要提升自己的价值。

我记得他说过我不够温柔，于是我在朋友圈里每天发各种显示我温柔的细节，比如我做饭、我收拾家庭、我养花、我烘焙，我希望他看到我的变化。

我很痛苦，我没有他真的活不下去。我快死了。

你能教我怎么挽回吗？我愿意付费。我真的明白自己错了，不该拼命给他打电话的。

我的回复是：

你好，感谢信任。

其实，我理解你的痛苦。抛开道德层面，婚外恋给人的感觉，和爱情的感觉是一模一样的，甚至更强烈。所以，突然失去，你当然是受不了这份痛苦的。

我不从道德制高点骂你，这样没意思，正义的话，大家都会说。今天仅仅从男女情感的特点上，帮你分析一下。

你和军交往的时候，最亲密的动作不过亲亲额头。因为当初没有睡到你，他肯定是耿耿于怀的。

在两性关系上，男人是征服性动物，他们不断想征服新的猎物。但同时，他们有着极强的领地意识——凡是和他们亲密过的女人，他们永远都会视为是自己的。

所以当你们十年后偶然重逢，你看起来依然年轻漂亮，他当然不会再错过。他想彻底地占有你。

但是你要知道，不管男人在情人面前怎么嫌弃家里的老婆，他们几乎都没想过离婚。

我想军也一样。他说老婆各种不好，不过是想哄得你心甘情愿跟他上床。

很显然，他只想要一个乖巧的情人，可以召之即来挥之即去的那种。他希望你懂事，不要动不动就去打扰他。

他有家庭，有老婆有孩子，你一天到晚给他打电话发微信，他还得时时防范你们的奸情被他老婆发现。

为什么他突然拉黑你？正如你说的，最后一次你状态不好。他没有感受到身体的愉悦。

婚外情靠什么维系？性价值+情绪价值。

性价值，就是你们是否能睡得开心。情绪价值，就是你们是否能说心里话，是否能成为彼此的知己。

显然，军是需要找个有性价值的情人。而最后一次睡觉，他觉得你不是，所以就果断放弃了你。

成年男人非常冷静也非常绝情，一旦他发现你不是他想要的，他会马上调转方向，绝不犹豫。

偏偏你却以为这一切是爱情，还以为是自己错了。你越道歉，他越烦躁，跑得也越快一些。

其实，在我看来，他一点都不爱你，一点点都没有。但是你非要要死要活找我要挽回方式，那我就继续帮你分析一下——

你这样缠着他，他肯定会害怕。万一你不顾一切要跟他在一起怎么办？他在这段婚外情里只是走肾不走心，可没想过要为了你抛妻弃女。你越是表现得离不开他，他越要躲着你。

你有没有听过一句话？当一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。

他在气头上，不管你做什么都会让他嫌弃。他会不由自主地放大你的缺点，忽略你的优点。

如果你实在非要挽回，就暂时不要联系他，不要让他天天看到你微信闪来闪去，不要朋友圈里发那些矫情励志的内容。

他又不是之前不认识你，你突然这样一发，男人都贼精，都晓得你这些朋友圈是为了挽回他而发的。

他只会得意，觉得你离不开他。

等他冷静一段时间，慢慢忘掉你的不好时，你再制造机会跟他偶遇。当他发现你脱胎换骨，也许会重新对你燃起兴趣。

既然是情人就扮演好情人的角色，没事不要打扰他，更不要试图去管他。当你表现得比他还洒脱时，就该他紧张你了。

当然了，我个人是不赞成你挽回军的。作为两个有家庭的人，你们之间的事情是不道德的，没什么值得挽留的。就算挽留成功，无非就是再多睡两年，又有什么意义呢?