我们要确认，是否是真的违反了《劳动合同法》的相关规定。
《劳动合同法》相关规定，公司可以调岗调薪的情形有：
1、用人单位与劳动者就调岗调薪协商一致。
2、员工患病或者非因公受伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作的，用人单位可以另行安排工作。
3、劳动者不能胜任工作，用人单位可以调整其工作岗位。
4、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，用人单位可以与劳动者协商变更劳动合同，调整劳动者的工作岗位。
5、企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，可以变更劳动合同，调整员工的工作岗位。
6、劳动者与用人单位签订了脱密期保密协议的，在劳动者提出辞职后，可以调整员工的工作岗位。
一般来说，用人单位喜欢以不能胜任工作为由调岗，但该单方调岗的权利也不是不受任何约束，企业在操作不胜任调岗时应当把握：
1、用人单位应有充分的证据证明劳动者不胜任现有工作岗位，即该劳动者确实不能按照单位的要求完成劳动合同约定的任务或者同工种岗位人员的工作量，在实践当中需要以“岗位说明书”“目标责任书”等文件予以佐证;
2、调整后的岗位应与劳动者的劳动能力和技能相适应，保持一定的合理性。
我们应该这样应对：
1、如果是横向调岗，则根据自身意愿决定，因为工作性质和领域没有太大变动，影响较小，主要关注调岗后的薪酬即可。如果是纵向调岗（跨部门跨领域）则要谨慎对待，不光是薪酬变动，最重要的是对于自身职业规划发展的影响。
2、了解调岗背后的原因，先从自身找问题，不过不用太过于纠结，如果调岗对自己造成影响，最好的选择还是离职，职场名言：人挪活。
3、切勿跟公司打持久战（既不离职，也不同意调岗），两者中尽快选择一个方式快速抉择，没必要将时间消耗在无谓的斗争中。
4、施展缓兵之计，骑驴找马。
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