现代网络发达，有人在网络上散布谣言，恶意诋毁和诽谤自己，使自己的名誉受到侵害怎么办?北京冠领律师事务所将就此问题进行解答。
王女士是一名作家，具有较高的社会知名度。刘某多次在社交媒体上散布谣言，大肆发布诽谤和侮辱王女士的信息和视频，引发大量网友转发并评价，造成恶劣的影响。王女士无法正常生活，于是将刘某告知法院，请求刘某公开赔礼道歉，消除影响。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。”
法院经审理认为，刘某在网络平台发布不实信息，公然传播，并且贬低、侮辱王女士的人格，给王女士的社会评价和声誉造成严重不良影响。依法判处刘某于判决生效之日起，公开赔礼道歉，消除影响，同时赔偿精神损害赔偿金及其他合理支出。
网络不是法外之地，在网络上更要注意自己的言行。不诽谤侮辱他人，不发布不实信息，不了解事实不轻易评价他人。如果遇到他人侵害自己的名誉的行为，可以要求对方立即停止侵权，赔礼道歉，并公开消除影响。对方拒不执行的，及时委托律师介入，提起诉讼，拿起法律的武器保护自己。
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