在现实生活中，如果发生了家庭暴力，我们可以采取哪些方式保护自己或者身边的亲人呢？
首先，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。其次，也可以直接向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
此外单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。而且如果用人单位发现本单位人员有家庭暴力情况的，应当给予批评教育，并做好家庭矛盾的调解、化解工作。
如果家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。此时对这些材料的原件我们一定要保存好，为以后的离婚诉讼做好准备。因为人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。这样一来不仅可以增加离婚的胜诉率，而且还因为对方实施了家庭暴力的行为，属于婚姻关系破裂的过错方，可以要求对方给予离婚损害赔偿。
对家庭暴力的救济，社会的帮助力量还是十分充分的，如果自己或者身边出现了家庭暴力的情况，一定要勇敢向违法犯罪说不！对家庭暴力零容忍，营造更加和谐的家庭关系，需要你我共建。
找律师可以帮忙解决家庭矛盾吗，发生家庭暴力我们应该怎么办呢
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