列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》的开篇语非常震撼：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

《减压思维》里说：经营好家庭关系：爱，是一个动词。

有爱的家庭关系，是轻松的，是愉悦的，因为爱是付出，爱是包容，爱是承担，爱是分享。

有爱的家庭关系，不会让你感受来自对方的任何压力，家是减压的港湾，因为爱是欣赏，爱是赞美，爱是鼓励。

电影《后会无期》中有一句台词，直击人心：知道了很多道理，却依旧无法过好这一生。

1、

家里什么？

家是夫妻双方共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。

家要讲爱，不可讲理；家要安静，不可吵闹；家要清洁，不可凌乱；家要真诚，不可虚伪；家要自由，不可强制；家要温柔，不可暴怒；家要小节，不可忽视。家要关心、体贴、理解、包容、忍让，家要幸福。

家庭不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界。

有爱的家庭关系重要吗？

可能有人认为这是一个值得思考的问题。那么先让我们来听一个故事吧。

有一个富翁醉倒在他的别墅外面,他的保安扶起他说: “先生,让我扶你回家吧! ”富翁反问保安: “家？！我的家在哪里？你能扶我回得了家吗？”。保安大惑不解,指着不远处的别墅说: “那不是你的家么？”富翁指了指自己的心口窝，又指了指不远处的那栋豪华别墅，一本正经的,断断续续地回答说：“那,那不是我的家,那只是我的房屋。”家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战，同床异梦，貌合神离，“家”将不成为其家。而变成了一个争斗的战场。汽车,不过是这个现代化的战场中的悲剧的摆设品罢了。

难怪有一些大款自我解嘲道: “我穷得只剩下钱了!”

2、

家庭里需要有爱的亲人。

家，需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家，家在这里上升为一种信仰，一种宗教，一种支持精神力量。

家是爱的聚合体，试看天下之家，皆因爱而聚，无爱而散。

家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是一个精神的乐园。

家就是你和家人在一起的情感的全部。拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。

没有家庭的和谐，就没有社会的和谐，没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁有序，因为家和万事兴。

3、

那么，如何经营有爱的家庭关系呢，果冻给你三点建议。

1）、给伴侣真正需要的，不要盲目付出，看对方的真实需求

在感情中，盲目付出很容易。但是，盲目付出，有时候很容易出现费力不讨好的情况。

如何才能更好地了解另一半的真正需求呢？

在《爱的五种语言》中提到了爱的语言有：肯定的语言、精心的时刻、有意义的礼物、服务的行动和身体的接触。

我们可以借助这五种爱的语言了解伴侣的真实想法和需要。

一定要花一点时间陪伴另一半，了解伴侣最在乎的爱的语言是什么。有的人喜欢听肯定的语言，比如，妻子在辛辛苦苦准备完一桌子菜之后，特别希望听到丈夫说一句：“老婆辛苦了”或者“饭菜做得很香”。有的人喜欢一些精心的时刻，比如，自己在感到烦恼、想要倾诉的时候，此时如果另一半愿意一心一意地倾听，对自己给予及时的关注，心里就会觉得很暖。有的人喜欢有意义的礼物，比如，在生日、结婚纪念日收到礼物，就会觉得对方很在意，很重视，很爱自己。有的人就喜欢另一半多帮自己分担一些家务，哪怕是在厨房打个下手，而不是一直坐在沙发上玩手机。有的人喜欢身体上的接触，认为牵手、拥抱、亲吻等行为才是表达爱的方式。

2）、争吵时要有底线，遵循一定的原则

在两性关系中，争吵几乎是一件不可避免的事情。有的人把争吵直接定性为一件十分糟糕的事情，认为争吵是对完美爱情的否定，所以就回避和压抑争吵，让负面情绪在心中持续发酵和积累。

这样的处理方式非常不利于有爱家庭关系的构建。

在《心理学与我：领你进入心理学的世界》一书中，作者分享了有关争吵的十项原则。

A、争吵时不要总翻旧账

B、不要说完伤人的话之后摔门而去

C、不要大吼大叫

D、不要夸大对方的问题

E、不要把所有的问题都归咎于对方

F、不要假装沉默

G、争吵时及时“计时隔离”，不要失去控制

H、寻找双赢的解决方法

I、避免说狠话和互相威胁

J、禁止暴力

3）、和伴侣一起培养良好的家庭习惯，并坚持践行

共同的喜好和良好的习惯，是经营有爱家庭氛围的重要基石。

我和爱人有一个共同的习惯，多年来一直坚持早睡早起，晚饭后一起去附近的公园遛弯。爱人喜欢美食，我喜欢研究美食，有时间就跟着视频学习做菜，然后让爱人点评。我喜欢干净的家，经常和爱人一起打扫卫生，一起做家务。我喜欢读书，爱人喜欢追剧，我有时也经常陪她一起看，还可以写写剧评发微头条。

多年的陪伴，我们培养了很多良好的生活习惯，经常出去旅行，品尝美食，健身，坚持锻炼等等。

总之，果冻想说：有爱的家庭氛围需要两个人共同努力，一起付出。

只要愿意花时间去经营家庭，陪伴爱人，多关注对方的感受，就一定可以拥有一个温暖有爱的幸福家庭。

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