遭遇婚姻家庭暴力该怎么办,如果遭受家庭暴力你会选择怎么处理

家暴，即是家庭暴力，指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性的谩骂、侮辱、冷暴力等方式实施的身体伤害及精神伤害。从2017年开始，我国《反家庭暴力法》就已经开始实施，除此之外，我国《婚姻法》和《刑法》中对家庭暴力也有处罚方式，但为何现在家庭暴力仍然存在？被曝光的家庭暴力案件（例如鹤山家暴案）不胜枚举，在这背后还有更多的家暴案件不为人知。面对家暴，我们该怎么办，能怎么做？

发生家暴这样的情况，很多人（尤其是老一辈的人和相对落后的地区）都觉得应该息事宁人，就连不是很严重的家暴报警时警察也普遍倾向于教育后劝和。甚至不少人认为家暴是正常现象，没有哪对夫妻没有矛盾不打架的，正是这些错误的想法助长了家暴者的气焰。家暴不仅是不道德的事情，这是一件违法的事！不是说家暴的程度不严重就不值得重视，不同程度的伤害，施暴者都应该付出相应的惩罚。

根据《婚姻法》第43条相关规定，实施家庭暴力或虐待家庭成员，程度又不足以判处刑事处罚的，受害者要求下公安机关应该按照治安管理处罚法进行行政处罚。而根据《治安管理处罚条例》第22条相关规定，可判处15日及以下拘留，罚款或警告。

家庭暴力构成刑事犯罪的，根据我国《刑法》的规定，家庭暴力可构成虐待罪，比如长期打骂、有病不治、强迫超负荷体力劳动以及囚禁等，虐待罪可判处两年以下有期徒刑或拘役；虐待罪致人重伤或死亡（包括受害人不堪忍受长期的虐待，自杀致死或重伤的情况）的，可判处两年以上七年以下有期徒刑。

如果是因为施暴者的毒打导致受害人重伤或死亡的，就不能简单的以虐待罪来定罪了，这属于故意伤害罪，而故意伤害致人重伤或死亡的，根据情节严重程度，可判十年以上有期徒刑、无期徒刑甚至死刑。

除此之外，家暴受害人即使不想要对方被判刑，但还是可以以此提出离婚，只要证据充分，可以向法院主张施暴者净身出户。

家暴不仅仅是指夫妻之间，概念明确说明是家庭成员之间，也就是说父母与子女之间也可能构成家暴；因此，父母教育子女还是要注意方式方法，不能再一味的信奉“棍棒教育”，当心不仅引起逆反心理，还会让自己坐牢去！