良好婚姻家庭规则是什么,如何成为一名好父母心得体会

成为一个好父母没有一种正确的方法，但存在许多不当的方法可以让我们引以为戒，例如虐待，忽视或过度溺爱。有一个普遍的情况是自己时刻想要去管理、控制孩子的行为，但研究表明，给孩子探索，成长和失败空间，父母可能会更好地为孩子服务。任何父母都希望孩子在健康的环境中长大，遵守家里的规则和学校的制度。但除此之外，建立一个充满关怀，温馨的家庭生活，能够对孩子的社交，情感和智力发展有很大帮助，这也会让你们拥有更强的亲子关系，让每个参与其中的人都有更快乐的养育孩子的岁月。

打造幸福家园

育儿的一个悖论是，孩子对父母的需求通常比成年人意识到的更少，也就是说孩子其实对父母其实没有那么大的需求。然而，他们需要的是必不可少的：爱，安全感，交流，认可，户外时间、玩耍，以及学习的机会。如果父母能够将注意力集中在这些基本目标上，避免陷入到生活的细枝末节中，会发现自己和他们的孩子会更享受彼此，孩子会更快地适应自己。

父母如何与孩子建立感情？

日常生活和有规律的每日流程可以很好地与孩子建立联系，并帮助他们感到情感安全。研究发现，每天花时间一起阅读，听音乐，出去走走，做一个简单的家务，特别是在开始新的一天地时候进行积极的互动，在睡前时间回顾一天的经历并说晚安，有助于孩子建立稳定、积极的情绪观。

为什么对话对孩子如此重要？

即使是随意闲聊，这对儿童的情感发展和词汇量的增长至关重要。与父母的非正式谈话扩展了孩子的知识和技能，并产生持续的积极情感和影响，并持续到成年。周末计划，邻里新闻，有趣的回忆，季节变化，梦境回忆以及让你兴奋的事情，都是在一天中安静的时间拿来开玩笑。

父母如何让孩子听话？

年幼的孩子并不总是配合父母的要求是有原因的，即使父母没有认识到他们是很好的理由。例如，一个全身心投入玩耍的孩子可能会拒绝被叫去穿衣服或吃饭。为了避免冲突，父母在要求孩子离开之前，应该观察他们参与的事情。在要求他们继续执行必要的任务之前，与孩子谈论他们正在做的事情，甚至加入他们玩耍一段时间通常是有帮助的。仅仅三五分钟的这种“过渡性的照顾”不仅可以避免抵触情绪，还可以帮助孩子更好地发展社交能力。

养宠物对幼儿有好处吗？

研究表明，确实会有一定帮助。许多研究发现，养狗可以帮助年幼的孩子学习责任感和同理心，甚至可能发展语言技能。最近的研究还发现，与宠物一起生活的孩子不太可能出现行为问题或同伴冲突，行为改善平均约为30%。只要家里有一只狗狗，这种效果就会显现出来。当孩子们积极参与遛狗和照顾宠物时，结果会更加惊人。

避免过度管控

父母不可能是完美的。幸运的是，成为自己孩子的合适父母并不难。倾听，支持，鼓励孩子的活动和创造力，以及建立一个安全的家庭环境，这些都有助于孩子有一个茁壮成长的童年。不幸的是，即使在追求这些目标的过程中，父母也可能因为过度安排孩子的时间，事无巨细地管理他们，没有意识到过度管控会给自己和孩子都带来压力，进而对压力做出不健康的反应，批评孩子或将孩子和兄弟姐妹、邻居进行比较批评，会严重打击到孩子的自信心，甚至会滋生出怨恨心理。

父母能做到完美吗？

肯定没有一个家长是完美的，也没有一个孩子是完美的。但是，那些相信完美是可以实现的父母，在他们自己或孩子身上，往往很难在生活中获得任何快乐，也很难为孩子带来快乐。父母会变得很容易自我批评，并因为他们没有为孩子提供的机会或没有足够努力地推动他们而自责。但是，一个紧凑的，日程安排得太满的童年可能不适合你的孩子。许多专家认为，做一个“足够好”的父母，就足以养育出体面、有爱心的，有足够自信地追求自己的兴趣的并且能够接受失败的孩子。

养育子女主要是靠控制吗？

不应该是这样。许多父母认为，他们应该随时控制孩子，指导他们成为符合自己理想的人。当孩子抵制这种推动时，这些父母可能会感到震惊和愤怒，从而导致权力斗争，甚至持续数年的家庭冲突。相反，那些更专注于对责任培养和日常生活保持基线期望和标准，并坚持这种标准的父母，在努力了解孩子的性情和情感需求的同时，可以与孩子建立良好的联系，并与他们一起发现和追求自己的兴趣。

父母拥有不一致的育儿观念？

在许多家庭中，父母一方表现为善解“孩”意的一方，而另一方则充当“坏人”的角色。这不仅会产生潜在的不健康的家庭氛围，可能还会使夫妻关系紧张。事实上很多父母对于孩子的教育理念大相径庭，最好是大人们讨论并统一他们的育儿观，才能更加自信地面对孩子，合理地分配育儿责任，并以一致的方向教育孩子。

父母如何判断孩子是否淘气？

对于年幼孩子的父母来说，识别孩子什么时候是在耍脾气，以及什么时候有一个合适的理由来解释这种看起来不受欢迎的行为会很棘手。例如，孩子可能会过度兴奋而闹腾；因为肚子饿而大发脾气；可能想要表达情绪而过度暴躁；长时间不运动，精力充沛，需要玩耍发泄；或者对父母不一致的限制感到沮丧。退一步来看，评估孩子的行为是否可能是由他们无法控制的因素引起的，可以很好地判断孩子是否在耍脾气，防止父母误会孩子。

提供情感支持

当父母焦虑或担心时，孩子也可能变得焦虑。父母如果与孩子谈论成年后的担忧，不能给孩子树立榜样或教授应对技巧，或者表现出不可靠，未能兑现承诺，可能会让他们的子女感到焦虑。但是，那些急于消除焦虑来源的父母，例如，通过帮孩子处理困难的任务，也可能无意中培养出那些难以应对挑战或压力的孩子。父母只要抽出时间倾听，认真对待孩子的担忧，提供持续的支持，退后一步，让孩子自己解决问题，并留出充足的自由时间，可以帮助孩子茁壮成长。

你如何帮助一个焦虑的孩子冷静下来？

孩子们可能会在各种情况下感到焦虑，在医生办公室，聚会上，考试前或遇到暴风雨，并向父母寻求帮助。不幸的是，简单地告诉他们“冷静下来”可能行不通。但是，鼓励他们通过深呼吸、唱歌或告诉他们担忧的事情具体是怎么的，或者说一些笑话来让他们平静下来，可以帮助他们度过难关，并为应对未来的压力做好更充分的准备。

当孩子焦虑的时候，父母怎么能保持冷静呢？

当孩子感到压力时，父母也很容易变得焦虑，但父母应该避免表现出来，不然这可能会放大孩子的压力。保持冷静，通过应用正念技巧，也许可以帮助父母在困难的时刻也能保持平静。

父母如何和孩子谈论情绪？

对于年幼的孩子，你能深深地感受到情绪，但他们的情绪也可能很快改变，有时会让父母感到震惊和不知所措。孩子控制情绪的能力是有限的，但父母可以帮助他们发展自己管理情绪的能力，并在此过程中获得自信和自尊。重要的一步是帮助孩子识别和谈论悲伤、愤怒等负面情绪，而不是否认或压抑它们。

高度敏感的孩子需要父母做些什么？

高度敏感的孩子可能会比其他孩子更容易与自己的情感斗争，更容易不知所措，或者更个人化地面对挫折。善于管理情绪的父母可以通过在家中创造一个平静的环境来帮助敏感的孩子，也许在一个特别的地方。关注孩子的优势，同时接受他们的情绪斗争，这都是孩子生活的一部分。并与孩子一起努力，认识到他们情绪的触发因素是最有效的应对方式。

父母如何识别儿童抑郁症？

很多时候，抑郁的孩子不会告诉他们的父母。三分之二的父母承认，他们担心自己没有意识到孩子的抑郁症状。临床发现，孩子在寻求帮助之前，孩子经常已经有两到三年的症状。许多孩子避免在家里谈论抑郁症，因为他们认为父母不会听他们的，试图像一个小问题一样迅速处理它。其他孩子保持沉默，因为他们考虑到父母的感受。创造一个可以谈论和尊重困难感受的家庭，让孩子感到足够舒适，可以谈论任何事情（包括抑郁症）的重要一步。

父母如何为孩子找到合适的治疗师？

对于许多父母来说，带孩子去看心理医生的想法是可怕的，但他们不应该把这视为个人的失败，而是帮助孩子获得所需帮助积极的一步。父母应该努力找到一个让自己和孩子都感到舒服的人。父母应该询问典型的治疗方法并做一些了解，父母参与治疗的程度如何，如何与孩子谈论它，以及多久会有改善。