婚姻家庭的书有哪些,原生家庭与爱情

朋友小洁最近非常的烦恼，因为她和老公经常因为各种琐事争吵。而且她发现每次公公婆婆来串门后，老公对她的态度就会格外的差，让她怀疑公婆介入了他们小家的生活。

小洁已经结婚两年了，还没有要小孩。公公婆婆一直不太喜欢她，让她感觉在老公的父母家，她始终是一个外人。

身边有不少婆媳相处融洽的例子，小洁也非常的羡慕。她总想什么时候自己才能真正地被公婆接受，在老公的原生家庭中找到让自己舒服的感觉呢？

《原生家庭·婚恋版》就是一本帮我们在婚姻中有效沟通，教我们如何应对爱人父母的侵扰、排斥和挑剔的教科书。它是畅销书《原生家庭》的升级进化版，它教会我们怎样获得伴侣的支持，和爱人父母和平共处。

作者苏珊·福沃德是美国有名的心理治疗师，并且还是作家和演说家。除了在洛杉矶有自己的私人门诊外，还在南加州诸多医疗和心理机构担任顾问。她擅长解决人际关系问题，让我们能够加入伴侣的家庭，获得幸福的婚姻生活。

这本书告诉我们，有些伴侣的父母是“有毒”的伴侣父母。这些“有毒”的伴侣父母可以分成几种类型，其中最为常见的是批评型、控制型和惹事型。书中给出了与这样的伴侣父母和平相处的方法。

一、批评型的伴侣父母会在每一次和你相处时指责你的不是

批评型的伴侣父母，经常拿你的行为、心理和感受与他们自己对比，得出你达不到他们的标准的结论。然后喋喋不休地指责你的不是，用抱怨的方式来提出建议。

小洁就遇到了这样批评型的伴侣父母。刚结婚时，小洁非常想和公婆搞好关系，经常会费心给公婆准备礼物去看望他们。但是，不管她怎样为公婆考虑，从来没有一次买的东西得到公婆的表扬。

天冷了，小洁给婆婆买了一床蚕丝被。婆婆指责说，“哪有送别人被子的，你是不是想让我走背字？”婆婆过生日，小洁给婆婆买了一套进口化妆品，婆婆说，“一点也不会买东西，进口化妆品又贵又不适合中国人的皮肤。”总之，就是不管买什么婆婆都不满意。

二、控制性的伴侣父母希望一直掌控你伴侣的生活

控制型的伴侣父母希望一直在家中拥有绝对的权利，即使你的伴侣早已长大成人，但他们依然希望控制孩子，让他永远依赖父母。他们用各种方式控制你的伴侣，以达到一直掌控你们生活的目的。

小雪的老公，从小就被父母控制。上什么学校，学什么专业。找什么工作，和什么样的人结婚都要听父母的话。当然父母尽己所能地给他们的小家提供了物质支持，但是家里的大事小情都要听伴侣父母的话，还是让小雪有点反感。

小雪的孩子出生不久，婆婆就坚持用U型枕帮孩子睡成扁平的后脑勺，说这种头型有好看又聪明。可是，小雪认为孩子出生后，经常有吐奶的行为，仰着躺容易呛奶危害孩子安全。而且最新的研究表明，让孩子睡扁平的头型不利于孩子大脑发育。

婆婆坚持让小雪老公按照她的方式带孩子，不听老人言，吃亏在眼前。年轻人会带什么孩子，不听她的话，就是不孝顺，不懂事。夹在父母和妻子之间的小雪老公天天都很烦恼。

三、惹事型的伴侣父母会将你的伴侣拉入他们制造的麻烦中

惹事型的伴侣父母基本不会顾虑你们的婚姻状况，因为他们自己的婚姻生活，都是鸡飞狗跳，一地鸡毛。他们处理不好自己的婚姻生活，还会经常性地把你们卷进他们的麻烦中去。

小琳的公公婆婆是白手起家的商人，公公生意越做越大后，在家当全职主妇的婆婆就没有了安全感。她经常在公公身边寻找他出轨的蛛丝马迹，与他争吵，如果争吵的结果她不满意，就要把小琳两人找到家里来，为他们评理。

儿子儿媳根本没有办法辨别婆婆说话的真伪，并且也受够了没完没了地为他们的争吵评理。公公婆婆的婚姻生活早已在频繁的争吵中，互不信任，争执不断。小琳的生活也不由自主地卷入了公婆的硝烟之中。

四、获得伴侣支持，避开常见的陷阱，采取行动

想要从“有毒”伴侣父母那里调整出来，首先我们要跳出来，挤出一段时间和自己独处，让自己冷静下来。不去考虑自己在伴侣父母那里遇到的种种不公平待遇，要认真思考自己是在哪个环节和伴侣父母产生了矛盾。

注意规避和伴侣父母相处时常见的陷阱。就是避开受害者心态，避免不恰当的反应，以及对自己、伴侣和伴侣父母有不切实际的期待。

而想要获得伴侣的支持，我们要找到一个合适的时机，在充分理解伴侣的同时，选择能让他冷静的地点和时间，不要拖延，直面问题。用合适的开场白，开门见山的沟通你的顾虑。陈述事实，以及这个事实对彼此关系的影响，请求伴侣的帮助。

在伴侣的支持下，迈出沟通的最后一步。跟伴侣父母沟通他们的哪些行为侵犯了自己的权利，在他们没有恶意的情况下，给他们台阶下。别害怕暴露自己的脆弱，在合适沟通的环境中，发现更深层次的问题。坚持自己的真相？

应用书中的方法，一步步做下去，我们的生活能变得更美好，婚姻更稳固。通过掌握正确的发声方法，找回自己的自尊自信，找到与伴侣父母合适的相处方式。