最近，《她们的名字》迎来大结局。其中家庭主妇任多美一角，把婆婆当成顶头上司、把老公当老板的婚姻方式刷屏网络。

这让小瞳想到，婚姻家庭中一直有一个解不开也绕不过的难题，就是婆媳关系。

好的婆媳关系固然能为一段婚姻锦上添花，一旦婆媳关系处理不好，不仅会影响夫妻之间的正常生活，甚至还容易摧毁一段本来美满的婚姻。

婚姻家庭中，我们究竟应该如何看待婆媳关系呢？小瞳总结了以下四点：

01-丈夫合理运用“双重身份”

剧中，任多美婚后虽没和婆婆住一起，但婆婆会时不时来他们小家“视察”，对小家的每一个细节都要发表意见，小到饮食、采购家电，大到生孩子，如何照顾老公。

而她丈夫却没有对她有过丝毫的袒护，甚至面对母亲的催生有时候还会拿她来“挡枪”……

婆媳关系就像是一个微妙的三角关系，而其中的关键点就于丈夫。小瞳发现，在现实生活中，有些女性和婆婆的矛盾，源于她们发现丈夫和婆婆站在同一阵营。

丈夫在婆媳关系中既是配偶又是儿子，要合理运用自己的双重身份。

当婆媳关系发生冲突时，作为儿子要尽量承担责任，缓和婆婆对媳妇的怨气；作为丈夫，要学会察言观色，向她多做解释和安慰，促使婆媳和睦相处。

如果身为一家之主只听一面之词，偏袒一方，指责另一方，只会火上浇油，使婆媳矛盾激化。

小瞳始终觉得：在婚姻家庭中，每一个家庭成员都要心怀善意，尽可能去寻找对方为了维护婚姻家庭所做的那些担当，而不是老想着、看着对方暂时没做到的地方。

02-婆媳互相接纳对方

季羡林曾说：“每一个人都争取一个完满的人生。然而，从古至今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的，所以不完满才是人生常态。”

挑剔、指责、否定，这其实是一种内在理想化的防御机制，在各种人际关系中都很常见，婚姻家庭关系中更是家常便饭，这其实是一种内在理想化的防御机制，也常常成为家庭成员争吵和冲突的开始。

小瞳发现，婚姻家庭中，大多矛盾的产生都源于不接纳。当负面情绪一点点地堆积，想问题就容易陷入负面的陷阱中，人就会容易陷入认知循环，然后习惯性把情绪转移给身边的人，逐渐让婆媳矛盾加深。

小瞳始终觉得，在婚姻家庭中，我们不仅要接纳自己的不完美，更要学会接纳对方的不完美。当我们能正视家庭成员，不再用尺子去衡量对方，不再把她塑造成自己想要的样子，这个家庭关系才是最稳定的。

03-找准家庭定位，不越界干涉

生活中，很多夫妻迫于就业压力、经济压力、育儿压力等生活因素，无法脱离父母独自生活，同一屋檐下关系得不到改善使婆媳矛盾不断加深~

小瞳总结发现，婆媳关系的矛盾点主要有以下几个因素：婆婆越位，丈夫缺位，自己错位。

婆婆越位主要表现为：婆婆缺乏独立自我，将儿子看成是自我延伸的部分，将儿子和孙子当成自己的归属物，把儿媳当外人，把自己当做全家的中心。

丈夫缺位主要表现为：不把自己当一家之主，凡事以妈妈感受为主，忽略妻子才是小家的女主人。

妻子错位主要表现为：无法摆正自己女主人的身份，把所有的精力和心思都放在孩子身上，疏忽婚姻经营，在家得不到家人的理解和重视。

小瞳始终觉得，好的婚姻家庭是一种投入性情感联结，是家庭成员之间长期持久的相互照料，相互滋养，相互扶持的结果，共同成长才能让彼此变得更好。

04-对婆媳关系不过分期待

在婚姻家庭中，部分男性对婆媳关系有一个误解：“我爱我的妈妈，所以我希望妻子也爱我的妈妈；我们结婚了，你要以女儿的标准对待我妈。”

小瞳认为，在婚姻家庭中，婆媳双方都不要对彼此期待过高。

婆婆不要拿对儿子女儿的标准去要求媳妇，媳妇尽到责任即可；媳妇也不要过分期待婆婆突然改变性格和生活方式，多年习惯的养成不是一朝一夕能更改的。

一旦双方混淆了婆媳关系与母女关系, 会因为对方无法满足自己的预期而产生不满，从而使矛盾加剧。

小瞳始终觉得，在婚姻家庭中，如果我们能够各自修炼出一颗主动维护的心，那么，我们的婚姻家庭就会在岁月的长河里生机勃勃。

《小王子》书中曾说：“爱不仅仅是相互凝望，而是一起望向同一个方向。”

幸福婚姻家庭的秘诀是“相互滋养”而不是“相互耗损”。美好的婚姻家庭里，需要爱情、亲情作为家庭的黏合剂，它能使一个家庭有着强大的生命力、凝聚力和影响力，它能让家变得温馨、幸福。