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恋爱婚姻家庭问题可以成为哪种应激源?婚姻心理咨询哪里好一些应激源的分类有哪些什么是心理应激危机值的影响因素有哪些面对同样的应激源,不同人的应激反应是不一样的,原因是什么?恋爱婚姻家庭问题可以成为哪种应激源?
恋爱婚姻家庭问题，我觉得最主要的是一种社会行为，也是家庭行为，当然了他应该是应急机制里面最为缓的一种。
应激源的分类有哪些
根据属性，可将应激源分为四类：
（1）躯体性应激源，指作用于人的机体，直接产生刺激作用的刺激物，包括各种理化和生物刺激生物和疾病等；
（2）心理性应激源，包括人际关系的冲突，身体的强烈需求或过高期望，能力不足或认知障碍等；
（3）社会性应激源，包括客观的社会学指标经济、职业、婚姻、年龄、受教育水平等差异和社会变动性与社会地位的不合适，客观的社会学指标的变迁，个人的社会交往、生活、工作的变化，重大的社会政治、经济的变动等；
（4）文化性应激源，即因语言、风俗、习惯、生活方式、宗教信仰等改变造成的刺激或情境。
刺激物强调事物性，刺激强调动作性。 一切环境变化都是潜在的应激源，只有为个体认知性评价观察到，对自身具有威胁或挑战 才能成为实际有效的应激源。
扩展资料：
向人提出适应和应付的要求并进而造成应激反应的刺激物。由于应激反应包括生理和心理两个方面， 因此人类的应激源是十分广泛的。
向有机体提出适应和应对要求，并引起应激反应的刺激物称应激源。实际上任何与个体原有心理、生理水平相异的客观变化都能构成应激原。但并非所有应激原均能使个体体验到紧张状态。这与刺激物的性质、强度、持续时间、新颖性、不可预测性等特点有关。
人群中常见的生活事件，编制成生活事件量表。然 而，社会不同人群有不同的生活事件，常见于青少年学生中的生活事件(考试、恋爱、师生 同学关系、择业就业等)，不同于退休群体中的生活事件(慢性疾病与医疗费用，养老生活 保障、空巢现象、孤老寂寞与社会隔离等)。
而中年在职人员又有他们特殊的职业应激因素，家庭婚姻和比较复杂的社会关系应激因素等。因此生活事件量表的制定，抽样的普适 性或偏向性，都成为统计学上必须重视的问题。
参考资料来源：百度百科——应激源
什么是心理应激
心理应激Psychologicalstress一,概念目前可以将心理应激定义为:个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程.对概念的理解:1.应激是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对过程,其结果可以是适应的和不适应的;2.应激源可以是生物的,心理的,社会的和文化的生活事件;3.应激反应可以是生理的,心理的和行为的;4.应激过程受个体多种内外因素的影响;认知评价在应激作用过程中起重要作用.二,生活事件1. 概念与分类生活事件(life events)就是生活中面临的各种问题,是造成心理应激并可能进而损伤躯体健康的主要刺激物即应激源(stressor).目前在心理应激研究领域,往往将生活事件和应激源作为同义词来看待,因而在生活事件的实际研究中,除了心理,社会和环境等刺激外,还包括躯体生理病理变化过程,如手术,分娩,患病等.1)按事件的生物,心理,社会属性分类①躯体性应激源 直接作用于躯体而产生应激反应的刺激物,包括理化因素, 生物学因素和疾病因素.②心理性应激源 各种心理冲突和挫折导致焦虑,恐惧和抑郁等各种消极情绪.③社会性应激源 各种自然灾害和社会动荡例如战争,动乱,天灾人祸,政治经济制度变革等应激源.④文化性应激源 一个人从熟悉的生活方式,语言环境和风俗习惯迁移到陌生环境中所面临的各种文化冲突和挑战.2)按事件的现象学分类①工作问题 现代化的工作环境或工作的本身就是应激源,包括长期从事高温,低温,噪音,井下等环境的工作;事长期远离人群(远洋,高山,沙漠),高度消耗体力,威胁生命安全,经常改变生活节律无章可循以及单调重复的流水线工作;超出本人实际能力限度的工作;调动,转岗或离岗.②恋爱,婚姻和家庭问题③人际关系问题④经济问题⑤个人健康问题⑥自我实现和自尊方面问题 指个人在事业和学业上的失败或挫折,以及涉及案件,被审查,被判罚等.⑦喜庆事件 指结婚,再婚,立功受奖,晋升晋级等,也需要个体作出相应的心理调整.3)按事件对个体的影响分类①正性生活事件指个人认为对自己的身心健康具有积极作用的事件.②负性生活事件 指个人认为对自己产生消极作用的不愉快事件.研究证明,负性生活事件与心身健康相关性明显高于正性生活事件.因为负性生活事件对人具有威胁性会造成较明显较持久的消极情绪体验,而导致机体出现病感或疾病.另外需要注意的是,正性事件和负性事件之间的区分只是相对而言.4)按事件的主客观属性分类①客观事件不以人们的主观意志为转移的事件.这些事件其他人也能明显体验.②主观事件 有时难于被其他人所体会和认同,包括人际矛盾,事业不顺,负担过重等.许多事件既具有客观属性又具有主观属性,在具体研究工作中应加以注意.2.生活事件与健康的关系1)生活事件的性质伴有心理上丧失感的生活事件对健康的危害最大,例如配偶的死亡.国内通过大样本调查.显示:有三类事件对疾病发生的影响最大.①过度紧张的学习或工作且伴不愉快情绪②人际关系不协调③亲人意外死亡或事故生活事件致病机制:生活事件本身不是直接的致病因素.生活事件仅是引起疾病的危险因素,亲人病故,夫妻离异,遭遇受挫,遭遇歧视等事件,是经大脑的认识评价后引起悲哀,抑郁,孤独等负性心理体验,进而导致一系列生理生化及免疫系统的改变2)生活事件的量1976年,美国华盛顿大学医学院的精神病学专家Holmes和Rahe通过对5000多人进行社会调查和实验所获得的资料编制了社会再适应评定量表.一年内生活事件总和>300 86%患病=150~300 50%第二年患病<150 第二年平安三 , 应激反应1 . 概念指个体因为应激源所致的各种生物,心理,社会,行为方面的变化,常称为应激的心身反应.2. 应激反应与健康 1)应激反应是个体对变化着的内外环境所作出的一种适应,这种适应是生物界赖以发展的原始动力.对于个体来说,一定的应激反应不但可以看成是及时调整与环境的契合关系,而且这种应激性锻炼有利于人格和体格的健全,从而为将来适应环境提供条件.应激的反应并不总是对人体是有害的.2)各种应激反应涉及到个体的心身功能的整体平衡.平衡一生理,健康不平衡一病理,疾病严重影响人类健康的疾病当中,多数与心理应激因素的长期作用有关,这些疾病即心身疾病.3 .应激的心理行为反应1)应激的情绪反应①焦虑(anxiety) 是人预期将要发生危险或不良后果的事物时所表现的紧张,恐惧和担心等情绪状态.②恐惧(fear) 是一种企图摆脱已经明确的有特定危险会受到伤害或生命受威胁的情景时的情绪状态. ③抑郁 (depression)表现为悲哀,寂寞,孤独,丧失感和厌世感等消极情绪状态,伴有失眠,食欲减退,性欲降低等.④愤怒 (anger) 是与挫折和威胁有关的情绪状态,由于目标受到阻碍,自尊心受到打击,为排除阻碍或恢复自尊,常可激起愤怒2)应激的行为反应 ①逃避与回避.逃避(escape)是指已经接触到应激源后而采取的远离应激源的行动;回避(avoidance)是指事先知道应激源将要出现在未接触应激源之前就采取行动远离应激源②退化与依赖 退化(regression)是当人受到挫折或遭遇应激时,放弃成年人应对方式而使用幼儿时期的方式应付环境变化或满足自己的欲望.退化行为必然会伴随产生依赖(dependence)心理和行为,退化与依赖多见于病情危重经抢救脱险后的病人以及慢性病人之中.③敌对与攻击 敌对(hostility)是内心有攻击的欲望但表现出来的是不友好,谩骂,憎恨或羞辱别人.攻击(attack)是在应激刺激下个体以攻击方式作出反应,攻击对象可以是人或物,可以针对别人也可以针对自己.④无助与自怜 无助(helplessness)是一种无能为力,无所适从,听天由命,被动挨打的行为状态 .自怜(self-pity)即自己可怜自己,对自己怜悯惋惜, 倾听他们的申诉并提供适当的社会支持可改善自怜行为.⑤物质滥用 某些人在心理冲突或应激情况下会以习惯性的饮酒,吸烟或服用某些药物的行为方式来转换自己对应激的行为反应方式.http://cache.baidu.com/c?word=%D0%C4%C0%ED%3B%D3%A6%BC%A4&url=http%3A//des%2Ecmu%2Eedu%2Ecn/jiaoxue/xueke/txk/xinli/xlx1%2D10%2Eppt&b=0&a=40&user=baidu
危机值的影响因素有哪些
心理危机是由急性心理应激事件引起的心理反应，它受应激事件、对该事件的认知和应付方式、人格特点等因素的影响。 (一)应激事件应激事件，又称应激源(stressor)。当环境发生变化时个体必须作出努力去适应这种变化，通常把能造成心理应激并可能导致躯体和心理健康变坏的环境变化称为应激源。 应激事件的分类： 1.按应激源的心理、社会和生物属性分类 (1)心理性应激源：指不良的人格特征、能力不能满足需要、认知偏差、不良情绪、不切期望、挫折感、压抑感等。 (2)社会性应激源：不良的家庭环境、工作环境和经济环境，不良的社会经历，不良的人际关系，社会环境和文化变迁，灾害，污染，过度拥挤，进入到不熟悉的自然、社会和文化环境，自身的社会经济地位发生改变等。 (3)生物性应激源：指直接作用于躯体并导致躯体损害的理化因素和生物因素，个体的生理和病理变化等。 2.按应激源发生的范畴分类 (1)个人生活：健康问题，经济问题，价值观冲突，法律纠纷，人际关系不良，社会角色变化等。 (2)家庭生活：恋爱婚姻问题；经济问题；家庭中的人际关系不良，家庭成员权利、责任和义务的分配，分居、离婚和单亲家庭；子女的成长、学习和就业问题；家庭中被忽视，家庭暴力，家庭中的心理、躯体及性虐待；与扩展家庭和前配偶及子女的人际冲突等。 (3)工作：对工作条件的不满意感，如对工作环境不满意，存在物理或化学的危险，工作的数量过多，质量要求高，技术要求新，工作能力缺乏或过时，有精疲力竭感，对工作安排无法预测，无法进行有效的时间管理；工作中不良的人际关系，参与决策的积极性受挫，对组织结构及其规则缺乏信任；工作中的性别偏见和性骚扰；对职业发展失去自信，失业危机；双职工工作和家庭劳务的双重负担等。 3.按事件对个体的影响分类 (1)正性事件(positive events)：指个人将事件评价为对自己的身心健康有积极作用，在应激的研究中将这些事件称为正性事件。对大多数人来说，事件性质的评价具有一致性，而对于少数人，这些事件可能影响他们的身心健康。如果正性事件发生过多，也可能影响个体的身心健康。 (2)负性事件(negative events)：指个人将事件评价为对自己的身心健康有消极作用，在应激研究中将这些事件称为负性事件。负性事件常常影响人们的身心健康。 4.按研究领域分类 (1)生活事件(life event)：1967年，美国Holmes和Rahe编制了社会再适应评定量表(Social Readjustment Rating Scale),量表中列出了43种在人们日常生活中可能遇到的事件，并将其称为生活事件，每种生活事件标以不同的生活变化单位(life change unit，LCU)，用来评价个体所遭遇的应激强度，其中配偶死亡的生活变化单位为100单位，离婚为73，结婚为50，退休为45等。Holmes早期的研究及此后的众多研究均证实生活变化单位与个体患病呈正相关，但相关系数不高；一些学者认为这种评价方式忽视了生活事件对个体的意义，以后的一些研究采用由被试按事件对自己的影响程度进行评分，这样的研究增加了生活变化单位和个体患病的相关性。 (2)日常烦恼(daily hassles)：?家庭经 在日常生活中，除了上述严重事件外，人们更容易遭遇的是日常琐事，如在家的时间少，工作负荷增加，聚会受限，经济水平不遂意，对气候不适应，与邻居关系不佳，对家庭烹饪不满，自由支配时间的可能减少，孩子的教育问题等，如果这些琐事使人感到烦恼，而在生活中此类烦恼增加到一定数量将影响个体的健康。 (3)灾难性事件： 对灾难性经历或事件与健康间关系的研究可能揭示个体经历了灾难性的创伤事件后健康的变化，特别是研究当一个群体同时受到灾难性事件的打击后健康变化与其它因素的关系，这样对研究应激过程中影响应激源与应激结果间关系的因素非常重要。
面对同样的应激源,不同人的应激反应是不一样的,原因是什么？
原因如下：
不同人的成长环境不同，接受的教育不同，周围的生活圈子不同，解决问题的能力不同，看待事物的方式不同，对生活中的荣辱毁誉、得失成败看重程度不同，所以不同人有不同的反应。
同样一件不好的事，对有些人是五雷轰顶，感觉生无可恋，因为他感觉这件事无法克服了，自己要失去生活的全部了；对有些人就是人生旅途中的一朵浪花，因为他感觉自己可以想办法扭转这种不利局面，或许借助于自己之前克服困难的经验，或许借助于积累的知识或见闻。
有些人面临突如其来的惊喜得意忘形，乃至乐极生悲；有些人面临喜事平静接受，心态平稳，因为眼界和格局使他能看到更远的地方。
应激源，按不同环境因素，将应激源分为三大类：
①家庭环境因素:如父母离异，亲子关系恶劣等。
②工作或学习环境:如工作负担过重、职业转换等。
③社会环境因素:如严重的自然灾害，交通事故等。
根据应激源持续时间的长短，可将应激源划分为：
①急性应激源。
②慢性应激源。
显而易见，应激源均来自外界，即外因。人的心理防御机制，应对突发情况的能力及相关常识，都是内因。外因通过内因起作用。
就像同一场考试中，两个平时成绩不相上下的学霸双双考砸了，心理素质较好的那个专注于分析原因、总结经验；心理素质较差的那个则如五雷轰顶，恨不得找个地缝钻进去，甚至有轻生的念头。
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