靠谱婚姻家庭心理咨询如何解决,家庭心理咨询治疗

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这家医院心理科开设婚姻家庭治疗室，专门解决夫妻情感问题

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红

通讯员 田乃伟 崔亚男

图/视觉中国

“他就这样，整天就知道玩手机，回了家什么都不管。”女人看着坐在她旁边的男人说。

“哎，你让我说什么？”男人无奈地回答一句，又再次低下头看着手机。

这便是记者12月22日在武警广东省总队医院医学心理科的婚姻家庭治疗室里看到的一幕。该院医学心理学主任王晓丽博士介绍，这是该科室疫情后再普遍不过的夫妻治疗场景。

疫情后来做治疗的夫妻增多

记者在治疗室看到，其他问诊室基本是一人椅，但婚姻家庭治疗室则不一样，房间比较大，有一张适合两人坐的长沙发，还有一张椅子。

“在心理治疗中，会有很多女性来做心理情感问诊，其后需要夫妻双方同来做心理治疗。所以，2019年医院心理科专门开设了婚姻家庭治疗室，安排专门的问诊室做情感咨询。”王晓丽说。

据介绍，近年随着新冠疫情全球化的影响，高焦虑人群逐渐增多。人们随着工作压力的增加、婚姻关系的紧张、亲子关系的困扰等，一系列现实问题无一不影响和制约着家庭的发展。从疫情开始之后，来问诊的夫妻明显较之前增多。

哪些因素影响着婚姻关系呢？

王晓丽从家庭治疗门诊的个案情况分析，婚姻关系主要与当代社会人们对爱情的概念和理解的自主性相关，对于自我寻找爱的定义也越来越具有个性化。例如，为了考察双方是否能够“和谐共处”同居现象普遍增多，如给予承诺但并未履行行动，就自然结束这段关系。“合则来、不合则散，寻找内心对栖息地”强调个人自由等爱情观越发凸显。

王晓丽称，还有不少是因为教育程度提高和一方经济实力逐渐增大而导致的。夫妻关系的漫长道路，需要双方携手同行，结婚的时候大家是年貌相当，十年、二十年后两个人并没有齐头并进，差距并不仅仅是年貌之间，思想意识、价值观、人生追求渐渐拉开了差距，差异产生矛盾，互相“不能理解”往往是夫妻渐行渐远的开始。

另外，当代家庭模式也在发生变化，“周末夫妻”“合伙人夫妻”越来越在大都市成为常态化，夫妻双方或有一方工作时长的增加，或有一方工作原因导致的两地分居成常态，形成了聚少离多的异地恋形式，基本是一部分夫妻关系的常态化。

当然，由于男女双方的性别特殊性，对性的认同态度以及人格和个体自尊水平的态度也是影响婚姻质量的因素，同时夫妻双方对待亲密关系中如何面对挫折、如何修复挫折的态度也受到个体差异的潜在干扰。王晓丽指出，原生家庭中父母的婚姻经验和自我成长过程中儿童期依恋的个体化影响，对自身的思想、感情和行为都有着更为深远和广泛的影响。

夫妻间该如何更好地维系亲密关系？

王晓丽提出“转角遇到爱”的观点，“转角”就是转换思维、换位思考。“夫妻因相同而结合，因相宜而成长。保持忠诚、保持满足感是维系婚姻的基石。”王晓丽说。

王晓丽表示，维系长久婚姻的前提是忠诚伴侣，用积极的思维和行动为爱情付诸行动，积极接纳爱人的不足。同时不过分给予对方高期待，保持相识之初欣赏伴侣的初心，积极探索婚姻中面临的困境，时刻保持自我觉察的能力，用更积极的互动模式来修复婚姻中的不完美。

如果实在不知道该如何做，王晓丽建议到正规医院接受情感心理咨询，积极面对出现问题的婚姻关系。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 许张超

免费心理咨询：什么是婚姻家庭咨询？

婚姻家庭咨询是一个心理工程，可以帮助我们在婚姻中不迷失自我。我们在日常婚姻中遇到任何一种问题都可以进行婚姻家庭咨询，其中，因子女教育而产生的婚姻感情和争吵都可以来进行婚姻家庭咨询。

什么是家庭咨询？

家庭咨询是一个非常复杂的过程，解决婚姻问题也不是一个简单的过程。著名婚姻心理学家福斯迪克和前婚姻心理学家福斯迪克曾经说过，‘没有失败的婚姻，只有失败的人，所有的婚姻问题都反映了人性’。

中国婚姻咨询与援助网首席专家，中国著名婚姻心理学专家宋家玉教授在其著作《脉搏婚姻》中写道，“几乎所有的婚姻问题都与性格有关，而相对健康的婚姻家庭关系往往表现为夫妻双方的性格更好或更健康，问题婚姻往往表现为夫妻至少一方在性格的某些方面存在这样或那样的不足或问题，直接或间接影响其婚姻家庭关系”。

婚姻心理学家对婚姻问题的解释，指出了婚姻问题的症结、性质和原因，为正确处理家庭关系、解决家庭矛盾指明了方向。我们在解决自己的婚姻问题和家庭矛盾的时候，也要从人格层面检查自己的不足。婚姻问题只能通过解决性格问题来解决。这是内因和外因的辩证关系，因果也是因和果。

幸福护航话婚姻｜聊城婚姻家庭辅导中心：专业心理辅导让家庭回归和谐

2022年5月21日上午9:00—10:30，聊城市婚姻家庭辅导中心四位志愿者江景华、李艳君、 贾春红、 刘艳芳，走进直播间介绍了聊城市新婚学院和婚姻家庭辅导工作案例。她们的工作涉及离异家庭、心理问题青少年。她们用真心、爱心、专业的调解能力、富有生活智慧的语言，完美化解了离婚纠纷和孩子成长的烦恼，让很多家庭受益良多。山东广播电视台综合广播融媒体直播。节目通过山东综合广播、学习强国平台、闪电新闻客户端、蜻蜓FM、喜马拉雅FM同步直播。

近年来，我国婚姻家庭问题日益突出，离婚率高居不下。婚姻家庭矛盾不仅造成家庭破裂，影响子女健康成长，甚至引发社会问题。

4年前，山东省妇联与山东省民政厅在全省开展“幸福护航”婚姻家庭辅导行动，进行婚前辅导、婚姻中的家庭关系辅导和离婚调试辅导，预防化解婚姻家庭纠纷，为家庭幸福保驾护航。

截至目前，婚姻家庭辅导中心在山东省实现了县级全覆盖，乡镇、街道和社区建立了婚姻家庭辅导站10000多个，全省有7000多位婚姻家庭辅导志愿者参与工作。

基层的婚姻家庭辅导中心怎么工作的？ 婚姻家庭辅导志愿者是些怎样的人？ 解决婚姻家庭纠纷，他们有没有“打开锈锁的金钥匙”？

江景华

江景华，聊城市第四人民医院(聊城市心理医院)党委副书记、院长，滨州医学院应用心理学教授，聊城大学心理学产业教授，国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师、心理督导师，擅长利用催眠、家庭治疗、精神分析、叙事等多种心理咨询与治疗技术，进行婚姻家庭、亲子关系、高层管理人员心理减压、考生焦虑、潜能开发与心理危机干预等方面的咨询，发表论文30余篇。

山东省三八红旗手标兵、山东省最美心理守护者、全省心理健康促进工作先进个人、山东省优秀心理卫生工作者、山东省职工心理健康服务工作优秀个人。

我给新婚学院上了第一课

2021年6月聊城市妇联联合聊城市民政局成立了“新婚学院”，帮助婚姻适龄期男女青年正确地认识与了解婚姻家庭，树立文明、科学、理性的婚恋观和事业观，以家庭和谐促进社会和谐。

新婚学院为婚前、婚后的100多对夫妇开展家庭、家风、家教等方面的知识普及、婚姻家庭心理咨询、婚姻中各种关系的处理等知识讲座。举办相亲会5场、妇联领导集体为新婚夫妇颁证3场、聊城市“最美家庭”代表为新婚夫妇送祝福、婚恋知识宣讲20场、婚恋调解100余次。我们的课程既有家庭美德教育，还有插花、厨艺等辅导，这些活动形式新颖，内容丰富，为家庭幸福奠基，为社会和谐助力！

江景华：父母关系影响孩子学业——一个一波三折的辅导故事

有个小姑娘18岁，学习成绩优异，还有一个多月就高考了，突然辍学。父母开了个小店铺，有一个12岁的弟弟，天天泡网吧成了网瘾。

父母带女儿来咨询，母亲说：自己没考上大学，是这一辈子最遗憾的事，所以非常期望女孩能考上大学，以后老了就跟随女孩生活。

我了解了女孩的成长史：女孩1岁就跟随爷爷奶奶生活，父母外出打工。6岁的时候，弟弟出生，女孩读3年级的时候，父母带女孩回县城读书。父母总是袒护弟弟，女孩委屈偷偷地哭，想爷爷奶奶，想回家读书，但父母不同意。

她父母关系不好，父亲有家暴倾向，经常打骂母亲，母亲比较懦弱、没有原则，逆来顺受、委曲求全，女孩非常害怕爸爸杀死母亲。来咨询的时候，父亲就想动手打母亲，说两个孩子教育不好，都是你惯的！

女孩单独跟我说，想考上大学，带着母亲出去生活。但是临近高考，担心爸爸再打妈妈，想保护妈妈又无能为力，另外还担心考不上重点大学，甚至考不上普通大学，让妈妈失望，甚至绝望。她知道父亲也希望她高考成功，她对父亲不满，就想用不上学来报复父亲。

我通过精神分析、叙事疗法、催眠等心理咨询技术，两次咨询，修复女孩成长中的创伤。她上学了。但是解铃还须系铃人啊，孩子的问题出在家长身上。第3-5次咨询，转为转为夫妻咨询。我让丈夫通过内观，（这些年，妻子为我做了什么，我为妻子做了什么，我给妻子带来多少麻烦），更多地走进妻子、感受妻子的感受。通过催眠和叙事，让妻子发现她的能力和能量。通过3次咨询，丈夫发生了很大的变化，他说道：这些年妻子任劳任怨，跟着他吃苦受累，他还经常打骂妻子，感觉自己太不是人了，很是自责和内疚……听丈夫这么说，在一旁的妻子也留下了眼泪，这是压抑已久的眼泪，有委屈、愤恨、恐惧……妻子坦言：我很多次都想离婚或者离家出走再也不回来了，但是看到两个孩子，我又忍了下来，我也想过，等孩子长大了，如果他再打我，我就和同归于尽……

听妻子这么说，丈夫满脸的羞愧，以前那个看似冷漠、铁石心肠的男人开始变的有温度、有软度，他低下头对妻子说:我错了，能原谅我吗？我以后一定改……妻子僵在那儿，无动于衷。过了好一会，慢慢缓过神来，内心似乎有了些许力量，说：我要为自己而活，我不会依赖你，我更不能依赖孩子……

第六次咨询：父母脸上都有了笑容，他们就像换了一个人一样。以前微微弱弱的母亲，变得从容、自信了，以前冷漠无情的父亲，有了谦和。1个月后，接到母亲的电话，孩子考上了武汉某双一流重点大学。

专家志愿者说——

解决了父母关系问题，孩子心情好了，心理不治自愈。

父母良好的关系是孩子成长、成熟、成功的基础和给养。父母有冲突，孩子成长的根基不稳，精神营养不足，孩子在成长的关键阶段很容易出问题。

孩子成长早期父母离婚，没有父母关系的支持，孩子跟随爷爷奶奶生活，这样的孩子就像断了线的风筝，没有了稳定的根基、也没有飞翔的内在动力，很容易被社会上不良风气浸染，甚至成为反社会的人。父母应该引以为鉴。

李艳君

李艳君，国家二级心理咨询师、聊城市心理咨询师协会会长、聊城市水韵心理健康服务中心主任、山东省最美志愿者、聊城市最美巾帼奋斗者、聊城市和谐使者。她在青少年心理健康工作中做出突出贡献，是聊城首家心理沙龙创办者，成功举办心理沙龙六百多场，在学校、幼儿园、早教中心，福利院，企事业单位开展讲座三百多场，多次在泰安，青岛，济南，河北等各地进行家庭教育讲座、企业员工心理减压讲座、魅力女人身心健康讲座等。

1、心理咨询：青少年心理咨询、抑郁症、婚恋情感、人际关系咨询、青春期叛逆疏导

2、心理健康讲座：考前心理辅导、学生心理健康讲座，职工心理减压、EAP员工心理援助、学生心理拓展训练营

3、心理咨询师考证培训、心理实操、其他心理咨询师成长课程

婚外情致离异——我用心理学技巧，化解夫妻矛盾

一对45岁左右夫妻来到离婚登记处，两个人看上去很平静，穿着打扮高档时尚，我一边查看他们办理手续的资料，一边询问他们怎么了？女方特别平静说：“没什么，我们商量好了就是要离婚的”。你们离婚家里的事情处理好了吗？比如孩子的教育、抚养问题，财产分割问题？一说到孩子，女士眼泪如决堤的洪水般流了出来，我借此机会说：先不着急，我们坐下来聊聊，把心里的委屈说出来，看看怎样对孩子更好。

作为咨询师深深了解作为妈妈对孩子深深的不舍，先共情到女士的不舍。女方说，我十几年相夫教子，没想到他竟然出轨了，三年了。丈夫出轨这事我一直以为这是发生在别人身上的事情，没想到竟然发生在我身上，我一直蒙在鼓里，我也一直认为我们很恩爱，这简直就是晴天霹雳！妻子边说边哭，几次泣不成声。然后哭诉她怎样发现了老公外遇，当时是死的心都有，他们之间发生了什么。我一边听妻子诉说，一边观察老公，老公手足无措，眼睛不知道看向哪里，眼神躲避。

找了个合适的机会打断妻子询问丈夫，“你如何看待你妻子说的这些？”丈夫说她说的是这样，我决定和那人断了，好好过日子，可她不依不饶，没完没了了。我不想离婚，可她非要离婚，我没法才来的。

这样的婚姻辅导在我们这里很多，我只是选择了一个有代表性的，特点就是男方非常配合，认识到错误并积极主动拉回妻子。我运用了情绪宣泄技术，让妻子充分释放情绪，让她把对丈夫的失望、怨恨都表达出来。丈夫也看到了妻子的痛苦，说没有想到自己的行为对妻子会造成这样大的伤害，没有想到妻子会如此痛苦，看上去很内疚、自责。

陪伴妻子让她慢慢平复，让她看到这次婚姻危机带来痛苦的同时还带来了什么？给自己一个怎样的提醒。丈夫背叛带来的创伤可能一时半会不能愈合，当痛苦来的时候怎样积极面对？经过近两个小时的辅导，妻子同意不离婚，说回家好好沟通，也反思自己怎样就让丈夫爱上别的女人。

专家志愿者说——

在婚姻辅导中，需要综合运用心理学的一些理论和技巧，同时还要接地气，用通俗易懂的语言把心理学的理论运用到与辅导对象的互动中。比如运用家庭治疗，让夫妻在咨询室里互动，可以看到他们在生活中的互动模式，妻子怎样的言行导致丈夫的言行，丈夫的言行又引起了怎样的言行，这是一个循环，如果两个人有一个稍作调整，可能关系就会发生变化。辅导中一个非常有效的技巧是让辅导的夫妻双方去回看自己的原生家庭，通过绘制家谱图，看看自己父母的互动模式，他们会很有感触，感受到原生家庭、父母的互动怎样影响了自己。因为不想让自己的孩子再重复自己童年的生活，有了这样的一个认知他们就有了改变的动力，这也是婚姻辅导见效的一个非常重要的方面。

刘艳芳

刘艳芳，聊城市心理咨询师协会理事，东昌府区妇联婚姻家庭辅导中心优秀志愿者、先进工作者，婚姻家庭咨询师，聊城市最美婚姻家庭辅导志者，最美基层妇联人。她辅导了两千多对前来办理离婚登记的夫妻，维护了家庭的完整与和谐，得到了区民政局婚姻登记中心、服务对象的认可与好评。

内向沉默就是婚姻中的冷暴力

一对85后夫妻，自由恋爱，婚后育有一儿一女。二人经营一家夫妻店，虽然比较辛苦，妻子和丈夫在一起很幸福，从未觉得辛苦。后来，因受疫情影响，经济压力比较大，无法承担经营店面的各项费用，二人无奈把店关了。

关店之后，男方应聘了一份新的工作，由于对环境、同事的不适应，压力非常大，但是回到家后又不希望把自己的压力给妻子，所以一闭口不谈工作上的事情。细心的妻子看到丈夫的状态有些异常，多次和他沟通，但每次他给妻子的回应大多数是沉默。时间一天天过去了，妻子一直在努力地修复夫妻关系，但是丈夫的表现却让她渐渐对婚姻失去信心，直至绝望，最后提出离婚。

妻子离婚的决心非常坚定，反复在表达：无论如何也要离婚，和丈夫在一起很累，每次有矛盾时曾无数次承诺一定改变，但过后依然没有任何变化，她认为丈夫只是说说而已，所以无法再相信丈夫。

而丈夫却流着眼泪说：“媳妇儿，我也很委屈，每天在外面工作压力特别大，不想再把压力给你，所以每当你问我的时候，我很少谈工作，就是怕你担心；我真的很爱你，你为什么一次次提离婚呢?”听到男方发自肺腑的言语，看到他痛苦的表情，我问：”你付出了很多，很辛苦，但是你妻子依然不满意，所以你很委屈，但是又很困惑，到底怎么做你妻子才满意？是吗？”男方频频点头说：“对，对，老师说的很对。在我没有方向，不知道如何解决时，我去做心理咨询，咨询师是一位男老师，他说当初他就是为了解决自己的问题才接触的心理学，直到后来做专业的心理咨询师。我知道男女是不一样的，所以我已经知道自己的问题了，但是改变是需要时间的，希望我媳妇儿再给我一次机会。”

我说：“你觉得你们的婚姻非常痛苦，无法维持下去，但是我很好奇，你们在一起的这十多年时间里，有没有让你感觉非常幸福的时刻？”沉思片刻后女方说：“嗯，有，就是我们一起开店的那段时间，我们天天在一起，我们无话不谈，自从他从事另一份工作后，他很少和我沟通。丈夫看着伤心欲绝的妻子，非常心疼。“你希望和丈夫沟通，想了解他的情况，虽然他没回应，你依然试图通过不断努力来挽救你们婚姻，可是你丈夫并不理解你，是吗？”于是，我引导二人表达各自的想法，并帮其澄清对方话语背后所要表达的需求……

通过近两个小时的辅导，最后二人一起并肩离开辅导室，眼神中对未来充满了希望！

专家志愿者说——

夫妻二人，男女之间表达的方式是不一样的；只有通过有效的沟通，了解彼此的差异，才能更好地理解对方，进而有效解决问题。这个案例是非常有代表性的。接受辅导的夫妻，志愿者所作的工作很多是在教他们怎样沟通才是有效的，才是对夫妻关系的和谐有帮助的。另一方面，离婚的很大一部分当事人均以自己习惯的模式与伴侣互动，甚至期待TA和自己一样，只要没有如自己一样，那么对方一定是错的，所以在婚姻里经常为“对错”而发生争执，最主要的是因为当事人不了解男女之间的差异。所以，婚姻辅导志愿者在工作中需要极大的耐心和爱心，引导当事人看到问题背后产生的原因，帮助他们正确应对婚姻中出现的问题，重新认识婚姻，从而做出理性的决定！

贾春红

贾春红，聊城市心理健康服务中心副主任，聊城市心理卫生协会会长，国家二级心理咨询师，国家二级婚姻家庭咨询师，心理治疗师，高级催眠治疗师，齐鲁和谐使者。擅长利用催眠疗法、认知行为疗法等心理咨询技术，进行亲子关系、中小学生考试焦虑、学业压力、婚姻家庭等方面的咨询，长期从事中小学生心理健康教育研究。

一个拒婚女孩走进婚姻殿堂的心理成长历程

女孩24岁，初中毕业，无固定职业，穿男孩衣服、留男孩发型，小孩气，不找对象，先后做过餐厅传菜员、保洁等，最长时间都不超过两个月。父亲53岁，职业保安，母亲53岁，保洁。女孩因为幻听、幻视就诊，她小学成绩很差，同学经常欺负她。自述：我这就是缺少关爱的病，从小就弱，咳嗽、流鼻涕也是妈妈耽误的，多次听家里人说，刚一出生就要被送人，因为父母还想生个男孩。现在我爸爸说过我，你自杀去吧，一天天的什么都不干。有时爸爸就像陌生人，和他在一起精神紧张。当我心里有委屈时，我就变成小孩，去找我理想中的爸爸，这也是我长不大的原因。

来访者的幻听和幻视，说明来访者内心缺乏安全感、内心矛盾。

我通过倾听、共情，帮其宣泄内心压抑已久的委屈和恐惧。女孩从得病中获益，因为患病再次和妈妈在一个房间睡，很娇气，感觉像个3-4岁的孩子。

通过幻想和现实的反复感受、反复觉察，让其理想中的父亲和现实中的父亲融合一体，现实中的父亲虽然有时候说话简单，还有点粗暴，但还是很爱来访者的，

我再次强调：你肯定能照顾好妈妈，还记得上次妈妈摔伤住院，弟弟不在家，爸爸工作忙，一直都是你照顾的妈妈呀。这是来访者着脸上露出了自豪和坚定的笑容。“嗯，我长大了，一定能照顾好妈妈。”

来访者出院后，还会经常在微信里，给我展示她做的饭，她的心得体会。分享她的心得感悟，比如：你不努力，谁也给不了你想要的生活，别再吃苦的年纪选择安逸。将来的你一定感谢现在拼搏的自己。余生很贵，请勿浪费，你若不勇敢，谁替你坚强，没伞的孩子，必须努力奔跑。

去年7月份，收到了她的结婚请柬，今年5月份有了自己的宝宝。

婚姻家庭辅导志愿者寄语：

江景华：婚姻是家庭的纽带，家庭是社会的细胞，幸福的家庭是孩子健康成长的摇篮！良好的夫妻关系，是家庭幸福的源泉！我们希望每一对走进婚姻的夫妻，互相尊重，互相支持，共同经营幸福的家庭！因为孩子好，家庭好，千家万户好，国家才好，民族才好！

李艳君：经营好夫妻关系，养育好孩子，照顾好小家，建设好大家！！

刘艳芳：用心沟通，了解不同，构建幸福家庭！

贾春红：我们都拥有爱，我们都需要爱，让我们心手相牵，胸怀大爱，一起向未来！

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